انا والله مع الاخت مون ميه بالميه
وهذا مو قلة نظافه هذا اهتمام
وبعدين اناكنت زيكم اتحمم بذات اول يوم لانه زي ماقلتو يخفف الالم وكنت الاحظ شي مع الاستحمام وهو ان الدم وانتو بكرامه وانا اتحمم يادوب ينزل ويمديني اتنشف والبس وهو بعد وكنت استغرب من كذا
وهذا معناه ان الدم قاعد يتجمد جوى
ولا ايش يخليه ما ينزل وعلى فكره لاتقولون المويه اكيد بارده انا وانا في عز الحر المويه لازم تكون دافيه
الحين طبعا لي فتره مبطله الحركه هذا مو معناه اني خلاص مااتسبح يعني مو مهتمه بنفسي
اول مااحس بالعلامات الي قبل الدوره وكنت لسى ماتسبحت اروح على طول اتسبح
واول يوم ابدا مااسوي شي بالعكس احاول ماتحرك كثير او اسوي اي مجهود لان الجسم يكون تعبان ومرهق حتى لو انك تحسي انه عادي
بعد كذا انا عندي فوطه في الحمام صغيره ابللها بمويه حاطه فيها مويه ورد وانا في الحمام وبالاندر وير السفلي طبعا امسح جسمي كويس وعلى طول انشف و احط الكريم المعطر والبس ملابسي وتكون معطره (خفيف مو كانك باخه فليت) :D
وبعدين كل ماادخل الحمام اغير وانتو بكرامه ابدل الالويز واغسل المكان بالغسول وهذا تقريبا كل يوم ممكن من مرتين الى ثلاث حسب الوضع وانتو فاهمين
وبعد ثلاثه ايام (وترى مو دايما )ممكن اتحمم على السريع لو كان الوضع متازم :D
جربو الطريقه هذي يابنات رح تكونو انتو الكسبانين لانه هذا فعلا الكلام الصحيح
وصدقوني ماضيعنا الا الناس الحين الا لونسمع كلام جداتنا ونسوي سواتهم ماصار حالنا كذا

شانيا
مووون
دانه مكه

احس انكم حاسين فيني وفاهمين قصدي انتو بالذات وطبعا وموضوعي كللله كان من الناحيه الصحيه وانا يا حبيبتي شانيا اتحمم مثلك بالضبط <<<<<<<< والله هذا خوف على نفسي

موووووون <<<<<<<<<<< انا من مو ضوعي هذا كلله خوف علي وعلى البنات في المستقبل
يعني في المستقبل للاستحمام اول الايام ضرر على الجسم <<<<<<<
الحين طبعا لي فتره مبطله الحركه((( الاستحمام اول الايام ))) هذا مو معناه اني خلاص مااتسبح يعني مو مهتمه بنفسي

لا في طرق للاستحمام والنظافه


بكل صراحه بنات بالامانه اول ما تحممون قصدي اول يومين مو تستغربون ان الدم وقف وما قاعد ينزل يعني عقب ما تحممتوا ورحتوا تنشفون جسمكم ماكو اي نقطه تنزل <<<<<<<<<<<< وهذا شمعناته

والله الحمام عادي بس يقولون غسل الشعر في ايام الدورة موضر

غاده ان ما سمعت انه يضر مو معقوله فاتتني هالشغله لازم اسال

يا اختي صح كلامك

اذا استحميتي كامل اول يوم نزول الدورة توقف الدورة لمدة يوم وترجع ثاني

بس تتعب وهذا اكيد وكلامك صح اختي ولا عليك من كلام احد

اول يومين اغسلي جسمك فقط لكن الشعر والاستحمام الكامل
لالالالالالالالالالالالالالالا

لانه حتى في الشهر القادم راح تحسي بألم في البطن وتعب وهذا سببه الاستجمام من

اول يوم وهذا عن تجربه وصدق والله الشاهد

اغسلي جسمك زين بسائل الديتول الصابون طبعا وبخري جسمك

ولا في ريحه ولا هم يحزنون واصلا كذا كذا انت كل ساعه تغيري الكوتكس

من وين تجي الريحه سلامت عمرك اخوتي

حنا وعرب ومسلمين ونعرف النظافة والحمدلله وكلامك الجدات صح