السلام عليكم
طول زوجي 169
وزنه 76
يعاني من الكلسترول ودهون ثلاثيه ودهون على الكبد
احيانا يكون فيه ارتفاع في ضغط الدم
عمله عسكري
طول زوجي 169
وزنه 76
يعاني من الكلسترول ودهون ثلاثيه ودهون على الكبد
احيانا يكون فيه ارتفاع في ضغط الدم
عمله عسكري
ranam
•
يادكتورة انا كان وزني 65 وتعرضت للعين ونفس واخذت علاجات نفسية قبل ثلاث سنوات وزاد وزني الان 82 كيف انزل وزني ما قدرت والان عمري 28 اريد حلا ؟
الصفحة الأخيرة
زوجي طوله 170
ووزنه 113 كيلو وعمره 30 سنة
عمله مدرس ويتحرك كثير ويساعد في المهام الإدارية
كم يحتاج سعرات حرارية في اليوم ؟؟وماهو الوزن المثالي ؟؟
وكم ينقص على الريجيم في الشهر تقريبا وياليت تعطيه ريجيم متنوع
وجزاك الله خير