الياسمينة وبس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..........
وزن زوجي........82.....
وطوله........176.......
عمله.......عسكري....
لا يعاني من امراض ولله الحمد
views
views
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......... وزن زوجي........82..... وطوله........176....... عمله.......عسكري.... لا يعاني من امراض ولله الحمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......... وزن...
السلام عليكم دكتورة
بلييييييييييز انقذيني ابي زوجي يصير دبدوووب
:42: عشان يتورط بدايت يناسب عليه
طوله 176
وزنه 62
عمله مكتبي
والحمد لله لايعاني من امراض
الياسمينة وبس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......... وزن زوجي........82..... وطوله........176....... عمله.......عسكري.... لا يعاني من امراض ولله الحمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......... وزن...
CLassic2004
CLassic2004
السلام عليكم
اختي الغالية ممكن نظام غذائي لزوجي ..
طوله 192
وزنه 110
عنده السكر النوع الثاني ..
وعمله مكتبي بس به حركة نوعا ما ..

انتظر ردك :)
اسباكتي
اسباكتي
الســـــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابغى اسالك عن اخي طوله 185 ووزنه 93 وعمره 20سنه طالب جامعي نشاطه عادي ويمارس الرياضه بشكل شبه يومي مدة نصف ساعه تقريبا ......كم يحتاج ليصل الى الوزن المثالي علما بانه عمل رجيم نزل فيه مايقارب 30 كيلو

اشكـــــــرك جزيل الشكر