السلام عليكم
صباح الخيرات ياحلوات يارشيقات
يومي كان
الفطور/ شاي اعشاب وبعدها نمت
الغداء /شوربه التخسيس +خبز ابيض +تمر معبوط بالسمن والرشاد >>> عشان الدورة +بردقوش
المغرب/ شاي
العشاء/ سويت لبنتي سندوتش نوتيلا ورفضته الا تاخد رضاعه وطبعا ما اقدر ارميه سرف رحت واكله لاني ماقاومته من لذته
+كوب حليب كامل الدسم
وسويت شاي اعشاب عشان اللي اكلته
وهلا بك شموسه والله رجعتك فرحتني لالالالالالالالا تغيبين عنا انتي وكل البنات الحلوات .
شموسه ياحلوة وينك اني وكل البنات جبت لك موضوع يجنن >>> مسويه نفسها دكتورة وباكشف عليك
شوفي الرابط واعطيني النتيجه
فحص لمرض آلزهایمر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1460543
شوفي الرابط واعطيني النتيجه
فحص لمرض آلزهایمر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1460543
شموسه ياحلوة وينك اني وكل البنات جبت لك موضوع يجنن >>> مسويه نفسها دكتورة وباكشف عليك شوفي الرابط واعطيني النتيجه فحص لمرض آلزهایمرشموسه ياحلوة وينك اني وكل البنات جبت لك موضوع يجنن >>> مسويه نفسها دكتورة وباكشف...
مبحتين ياعمري
لا ياعمري هذا من الشيطان تعوذي من الشيطان مثلي وارجعي اثبتي على هدفك موفقه ان شاءالله
بدات المنافسه ياعمري امس فطرت وتغديت تمام والعشا لأني ذهبت للسوق وكان السوق كلمة جونان شويه اشتريت ملابس واللي افرحني اني خفضت المقسات فقبل ان كنت البس 38صرت البس مقاس 36:icon28: وصار جسمي مرتب ومشدود باقي طبعا لكن زوجة اخي قالت هالكلام قالت صار جسمك مشدود وش سويتي قامت امي قالت الجهاز اللي شرته ولا اهي مخبصه وتاكل ههههههههههههههههه فشلتني الله يهديها :30:وزنت وزني 84 امس مشيت بالسوق والله تعبت كثير لكن يوم رجعت البيت اشترو عشاء من من المطعم اللي قلبي يحبه ومااكلت غير قطعه بيتزا فقط وقاومت مالذا وطاب في سبيل الرشاقه وفجاه سألتني زوجة اخوي ماهو رجيمك بصراحه تشجعت وانبسطت كثير واشعر معنوياتي ارتفعت :)واليوم قررت ابدا يومي بفطور حبة توست وشريحة جبن وطماطم عشلان البشره وحليب قليل الدسم لكني مالي نفس افطر:09:اشعر ان نفسي مسدوده الله المستعان جبت لي تفاحه اكلها غصب بعدها بفطر مثل مقلت متعيجزه اكتب ثانيه الغداء مابعد اقرر بعدين بقول لكم والعشاء زبادي
وعليكم السلام والله يرجع زوجك بالسلامه ان شاءالله وانا كمان اشتركت بال80
اللم امين تنحفي بصحه وعافيه
تسلمين ياعمير لكني اكتشفت اني مش راعية رجيمات سريعه لاني اخبص ان شاءالله نوصل لهدفنا يارب ومانزيد الا ن انا 84 وحلمي الخروج من عالم 80 اريد فقط 79 مش طماعه ههههههههههههه :30:
ماشاءالله تبارك الله شدي حيلك ولاتتضايقين اجل اللي تركت الرجيم اسبوعين :42:وش تقول الله ينحفنا بصحه وعافيه
ماشاءالله عليكي هههههههههههه حلوه سرف هذي الا قولي خبصتي افضل عليكي بالعافيه اه على الاكل بصراحه امتشفت اني اعشقه ههههههههههه لدرجة انني كنت اتكلم بلتلفون مع وحده تقول لي يافلانه من بديتي وانتي كله تتكلمي بالأكل :30:انحرجت اخرتها قلت ابقي اروح المطعم قالت ليش تروحي المطعم قلت من قال ههههههههه طلعت انا قايله من غير مااشعر عقلي الباطني تصدقون صرت خطيره على المجتمع اه ابقي اكل لكن مش اكل الرجيم :09:مااحبه تندس نفسي بس اذكر اكل الحميه وععععع استغفر الله العظيم مسكينات والله احنا:(
ان شاءالله مااغيب وان غبت اعذروني لكن لاتخبيص انتهى وقت التخبيص
في البدايه لما شفت الأختبار عيوني عمت بعدها لما قرات اخر شئ دكتور الأعصاب قلت بجرب لقيتهم الحمدالله مافيني شئ هههههههههههههه الله يجزاكي خير لكن عيوني راحت
لا ياعمري هذا من الشيطان تعوذي من الشيطان مثلي وارجعي اثبتي على هدفك موفقه ان شاءالله
بدات المنافسه ياعمري امس فطرت وتغديت تمام والعشا لأني ذهبت للسوق وكان السوق كلمة جونان شويه اشتريت ملابس واللي افرحني اني خفضت المقسات فقبل ان كنت البس 38صرت البس مقاس 36:icon28: وصار جسمي مرتب ومشدود باقي طبعا لكن زوجة اخي قالت هالكلام قالت صار جسمك مشدود وش سويتي قامت امي قالت الجهاز اللي شرته ولا اهي مخبصه وتاكل ههههههههههههههههه فشلتني الله يهديها :30:وزنت وزني 84 امس مشيت بالسوق والله تعبت كثير لكن يوم رجعت البيت اشترو عشاء من من المطعم اللي قلبي يحبه ومااكلت غير قطعه بيتزا فقط وقاومت مالذا وطاب في سبيل الرشاقه وفجاه سألتني زوجة اخوي ماهو رجيمك بصراحه تشجعت وانبسطت كثير واشعر معنوياتي ارتفعت :)واليوم قررت ابدا يومي بفطور حبة توست وشريحة جبن وطماطم عشلان البشره وحليب قليل الدسم لكني مالي نفس افطر:09:اشعر ان نفسي مسدوده الله المستعان جبت لي تفاحه اكلها غصب بعدها بفطر مثل مقلت متعيجزه اكتب ثانيه الغداء مابعد اقرر بعدين بقول لكم والعشاء زبادي
وعليكم السلام والله يرجع زوجك بالسلامه ان شاءالله وانا كمان اشتركت بال80
اللم امين تنحفي بصحه وعافيه
تسلمين ياعمير لكني اكتشفت اني مش راعية رجيمات سريعه لاني اخبص ان شاءالله نوصل لهدفنا يارب ومانزيد الا ن انا 84 وحلمي الخروج من عالم 80 اريد فقط 79 مش طماعه ههههههههههههه :30:
ماشاءالله تبارك الله شدي حيلك ولاتتضايقين اجل اللي تركت الرجيم اسبوعين :42:وش تقول الله ينحفنا بصحه وعافيه
ماشاءالله عليكي هههههههههههه حلوه سرف هذي الا قولي خبصتي افضل عليكي بالعافيه اه على الاكل بصراحه امتشفت اني اعشقه ههههههههههه لدرجة انني كنت اتكلم بلتلفون مع وحده تقول لي يافلانه من بديتي وانتي كله تتكلمي بالأكل :30:انحرجت اخرتها قلت ابقي اروح المطعم قالت ليش تروحي المطعم قلت من قال ههههههههه طلعت انا قايله من غير مااشعر عقلي الباطني تصدقون صرت خطيره على المجتمع اه ابقي اكل لكن مش اكل الرجيم :09:مااحبه تندس نفسي بس اذكر اكل الحميه وععععع استغفر الله العظيم مسكينات والله احنا:(
ان شاءالله مااغيب وان غبت اعذروني لكن لاتخبيص انتهى وقت التخبيص
في البدايه لما شفت الأختبار عيوني عمت بعدها لما قرات اخر شئ دكتور الأعصاب قلت بجرب لقيتهم الحمدالله مافيني شئ هههههههههههههه الله يجزاكي خير لكن عيوني راحت
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOCOOOOOOOOOOOOOOO
999969999999999999999999999999
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM NMMMMMMMMMM
ابقي هديه وين هديتي لقيتهم ههههههههههههههههه سي وال6 وال ن
999969999999999999999999999999
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM NMMMMMMMMMM
ابقي هديه وين هديتي لقيتهم ههههههههههههههههه سي وال6 وال ن
الصفحة الأخيرة
شموسه موفقه يالغلا وان شاء الله آخر التخبيصات
بحوره وينها ايوم مالها حس؟؟
ام ناصر
الله يرد لك زوجك سالم يارب
وترجعين للدايت احسن من قبل
:)
نور.. سلوة القلب..العبور المجاني
عوافي يالغلا
والله يثبتكم يارب
صدو حبيبتي.. ليه التخبيص
قصوره.. جونسره.. بونيتا.. دلع.. مهوره
وينكم
:(
اما انا مافطرت اليوم
تغذيت سمك مشوي مع سلطه وملعقتين رز
وتعشيت تفاحه
وللاسف ماقدرت اتمرن اليوم
لاني كنت ببيت اهل زوجي ومارجعت الا متاخره
باذن الله اعوضها بكره لاني جد تضايقت لاني ماتريضت
:(