السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا كنت ببداية حياتي فرفوشه بس برضو حساسه وبسرعه ازعل ومن بعد لعيال صارت حياتي نكد دايم احس منكده ع نفسي حتى زوجي ال طبعه قبل يفرفش صار مثلي واعظم
مشكلتي مدري ليه اناظر للحياه بنظره سلبيه بسرعه اتخانق مع زوجي اقل الاشيا احيانا احس اني ادور الزله وهو احيانا صار كذا
صرت احس شقتي مفيها سعاده او ايش مدري
ودي ترد حياتي مثل قبل ودي ابكي من السعاده بس للاسف مدري صحيح لعيال مطلعين روحي من الفزعه عليهم زوجي صار مايحب يدخل الشقه من يطلع برا يرتاح
ودي اتغير اكون اضحك اكون انثى بشكل اصح
ودي اطنش بناتي حتى لو عصبوا فيني مابي اصرخ واعصب
ال اعصابها بارده وتفرفش ياريت تسوين لنا جدول تعطينا نضره حلوه وايجابيه للحياه وللحياه الزوجيه
خصوصا اني احس بدا زوجي يضيع مني غير قبل يموت فيني حياتنا صارت نكد ومشاكل ولسان كل واحد فينا اطول من الثاني
افادتكم الله يجزيكم كل خير
تهوون @thoon_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انتي واخوانك زمان كنتو عاقلين مسالمين ساكتين ؟؟ طبعاً لا كل الأطفال لازم شقاوه وصراخ بس مو معناه اتأثر انا وزوجي بسبب هالشي !!
خصصي غرفه لهم العابهم تلفزيونهم بلاي ستشين اي شي يسبب بينهم فتنه خليه بغرفه وحده وكيفهم يسوون اللي يبون فيها .. غرفة جلوسك او صالتك لا تتأثر لا بشكلها ولا فيك انتي ورواقتك و استقبال زوجك فيها وروتينك اليومي الحلو .
غير كذا حاولي تفهمين عيالك وتشوفين ايش سبب هالنكد والازعاج وحليه بطريقتك
خصصي غرفه لهم العابهم تلفزيونهم بلاي ستشين اي شي يسبب بينهم فتنه خليه بغرفه وحده وكيفهم يسوون اللي يبون فيها .. غرفة جلوسك او صالتك لا تتأثر لا بشكلها ولا فيك انتي ورواقتك و استقبال زوجك فيها وروتينك اليومي الحلو .
غير كذا حاولي تفهمين عيالك وتشوفين ايش سبب هالنكد والازعاج وحليه بطريقتك
لاصار تفكيري مشوش م اعرف اوضح صح 🙈
لكن ب اختصار منبع الايجابيه منك
و غيري ف بيتك انقلي واستبدلي ف طريقة الترتيب
غيري ف شكلك او ستايلك
نظمي وقتك ولا تضيعيه
وانتهبي تكون بيتوتيه
لان بتكون نفسيتك جدا سيئة
اطلعي جمعه او مول او مطعم
حتى لو حديقة انتي واطفالك
بعدها جدا بتتغير نفسيتك
وبتقدري تتأقلمي مع روتين احلى
لكن ب اختصار منبع الايجابيه منك
و غيري ف بيتك انقلي واستبدلي ف طريقة الترتيب
غيري ف شكلك او ستايلك
نظمي وقتك ولا تضيعيه
وانتهبي تكون بيتوتيه
لان بتكون نفسيتك جدا سيئة
اطلعي جمعه او مول او مطعم
حتى لو حديقة انتي واطفالك
بعدها جدا بتتغير نفسيتك
وبتقدري تتأقلمي مع روتين احلى
الله يشرح صدرك ارجعي علقي وامزحي وسولفي ترى الدنيا ما تسوى وترى الرجال اكره شي له واللي ينفره من المرأة والبيت كله " النكد "
الضحكة والابتسامة من شدة اثرها على الانسان وعلى غيره اعتبرها الاسلام " صدقة "
فانت حاولي تتغيرين حتى مع اطفالك ومع اللي حولك بادري بالابتسامة وعودي نفسك عليها
ودائما ادعي ربك الانشراح في الصدر
خلي لك وقت لهوايتك لو نصف ساعة او شي تحبينه " كوب قهوة - قراءة كتاب - طلعه للحوش .... "
المشي يفرغ الطاقة السلبية امشي ثلاث مرات في الاسبوع
خلي لك ورد يومي من القران
ولا تتركين الاذكار
وحاولي تنظمين اوقات نوم اطفالك وجدول الاكل اشوف اكثر اللي يتعبون نفسيا يومهم غير مجدول وغير منظم فيتعبون
الضحكة والابتسامة من شدة اثرها على الانسان وعلى غيره اعتبرها الاسلام " صدقة "
فانت حاولي تتغيرين حتى مع اطفالك ومع اللي حولك بادري بالابتسامة وعودي نفسك عليها
ودائما ادعي ربك الانشراح في الصدر
خلي لك وقت لهوايتك لو نصف ساعة او شي تحبينه " كوب قهوة - قراءة كتاب - طلعه للحوش .... "
المشي يفرغ الطاقة السلبية امشي ثلاث مرات في الاسبوع
خلي لك ورد يومي من القران
ولا تتركين الاذكار
وحاولي تنظمين اوقات نوم اطفالك وجدول الاكل اشوف اكثر اللي يتعبون نفسيا يومهم غير مجدول وغير منظم فيتعبون
الصفحة الأخيرة
انت مضغوطه شكلك من البنات والشغل اعطي لنفسك وقت تسترخي وتمارسي اي شي تحبيه وهو مو موجود ولمن يرجع نفسيتك تكون حلوه وتقدري تعطيه وربي ييسر امورك ياسكره