(الفريق الازرق) لسة مواصلين مشوارنا لتحقيق الهدف

NUR • 14 سنة

.صبحكم الله بالخير جميعا

بنـ الهجال ـت • 14 سنة

NUR :

.صبحكم الله بالخير جميعا

.صبحكم الله بالخير جميعا

لا حبيبتي ما راح نترككم
حنا لزقة خخخخخ

يا صبااااح الخيررراااات
كيفك نور وكيف صحتك

سمرا1980 • 14 سنة

بنـ الهجال ـت :

لا حبيبتي ما راح نترككم حنا لزقة خخخخخ يا صبااااح الخيررراااات كيفك نور وكيف صحتك

لا حبيبتي ما راح نترككم حنا لزقة خخخخخ يا صبااااح الخيررراااات كيفك نور وكيف صحتك

مبروووووووووووووووووووووووووووك متأخره صح

ماتشوفين شر يالغلا

مبروووووووووووووووووووووووووووووووك الانضمام للمجموعه الثالثه وعقبال الاولى

سمرا1980 • 14 سنة

سمرا1980 :

مبروووووووووووووووووووووووووووك متأخره صح ماتشوفين شر يالغلا مبروووووووووووووووووووووووووووووووك الانضمام للمجموعه الثالثه وعقبال الاولى

مبروووووووووووووووووووووووووووك متأخره صح ماتشوفين شر...

المجموعه السابعه
من88
الى85
لملوم
انونا
سمراء
ريم الطارق

سمرا1980 • 14 سنة

سمرا1980 :

المجموعه السابعه من88 الى85 لملوم انونا سمراء ريم الطارق

المجموعه السابعه من88 الى85 لملوم انونا سمراء ريم الطارق

رقم النتيجة ( 1)
الاسم:سمرا1980
الاكاديمية التابعة لها:الازرق يااااااااااااااااحبني لهم

الطول:مادري قزمه وبس
الوزن قبل المسابقة:من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااان 109 قبل 3سنوات
الوزن الأسبوع الماضي :89قبل 10 ايام
الوزن بعد الإسبوع :85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيييييييييييييف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضه خفيفه وشغل البيت اللي مايوقف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نو
أي ملاحظات على الاسبوع
الحمد لله شرفت على التسعين لكن بجهودكم وتشجيعكم بادرت نفسي والحمد لله على النتيجه 4 كيلو في 10 ايام