سمرا1980
سمرا1980
رقم النتيجة ( 1) الاسم:سمرا1980 الاكاديمية التابعة لها:الازرق يااااااااااااااااحبني لهم الطول:مادري قزمه وبس الوزن قبل المسابقة:من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااان 109 قبل 3سنوات الوزن الأسبوع الماضي :89قبل 10 ايام الوزن بعد الإسبوع :85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيييييييييييييف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضه خفيفه وشغل البيت اللي مايوقف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نو هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نو أي ملاحظات على الاسبوع الحمد لله شرفت على التسعين لكن بجهودكم وتشجيعكم بادرت نفسي والحمد لله على النتيجه 4 كيلو في 10 ايام
رقم النتيجة ( 1) الاسم:سمرا1980 الاكاديمية التابعة لها:الازرق يااااااااااااااااحبني...
المجموعه السابعه
من88
الى85
لملوم
انونا
سمراء
ريم الطارق

قربت اودعكم واروح للمجموعه السادسه يالله حبيباتي لحقوني اذا فيكم خير
NUR
NUR
لا حبيبتي ما راح نترككم حنا لزقة خخخخخ يا صبااااح الخيررراااات كيفك نور وكيف صحتك
لا حبيبتي ما راح نترككم حنا لزقة خخخخخ يا صبااااح الخيررراااات كيفك نور وكيف صحتك
الحمد لله بخير يا بنت الهجال انتي شخبارك ياعمري:27:
سمرا1980
سمرا1980
المجموعه السابعه من88 الى85 لملوم انونا سمراء ريم الطارق قربت اودعكم واروح للمجموعه السادسه يالله حبيباتي لحقوني اذا فيكم خير
المجموعه السابعه من88 الى85 لملوم انونا سمراء ريم الطارق قربت اودعكم واروح للمجموعه...
« كَفَّارَةُ المَجْلِسِ »

عَنْ أَبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : « مَنْ جَلَسَ مَجْلِساً كَثُرَ فِيهِ لَغَطُهُ ، فَقَالَ قَبْلَ أَنْ يَقُومَ مِنْ مَجْلِسِهِ ذَلِكَ : سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ ، إِلَّا غُفِرَ لَهُ مَا كَانَ في مَجْلِسِهِ ذَلِكَ » .

أخرجه أبو داود والترمذي واللفظ له والنسائي وابن حبان في صحيحه والحاك
NUR
NUR
رقم النتيجة ( 1) الاسم:سمرا1980 الاكاديمية التابعة لها:الازرق يااااااااااااااااحبني لهم الطول:مادري قزمه وبس الوزن قبل المسابقة:من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااان 109 قبل 3سنوات الوزن الأسبوع الماضي :89قبل 10 ايام الوزن بعد الإسبوع :85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيييييييييييييف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضه خفيفه وشغل البيت اللي مايوقف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نو هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نو أي ملاحظات على الاسبوع الحمد لله شرفت على التسعين لكن بجهودكم وتشجيعكم بادرت نفسي والحمد لله على النتيجه 4 كيلو في 10 ايام
رقم النتيجة ( 1) الاسم:سمرا1980 الاكاديمية التابعة لها:الازرق يااااااااااااااااحبني...
الف مبرووووووووووك سمرا ماشاء الله عليك والله فرحت لك وعقبال المثالي
NUR
NUR
بنات المجموعه الثالثه وصلت الكم ....من معي في المجموعه اريد اعرف منافساتي