همـــــــسَه
همـــــــسَه
الاسم: همسه
الاكاديمية التابعة لها: الازرق




الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 89
الوزن الأسبوع الماضي : 84
الوزن بعد الإسبوع ( ): 82.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 1600 كالوري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها اوربترك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يانسون+شومر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع

الحمدلله راضيه تماما عن النزول
الامبراطورة الحلوة
الاسم: همسه الاكاديمية التابعة لها: الازرق الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 89 الوزن الأسبوع الماضي : 84 الوزن بعد الإسبوع ( ): 82.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 1600 كالوري هل مارستي الرياضة؟ اذكريها اوربترك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يانسون+شومر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الاسبوع الحمدلله راضيه تماما عن النزول
الاسم: همسه الاكاديمية التابعة لها: الازرق الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 89 الوزن الأسبوع...
مبروك الف مبروك النزول وعقبال الرشاقة يارب ....
ياوردمالك بلالون
الف مبروك نزولكم حبايبي
والله يوصلكم لهدفكم على خير

ممكن تقولو لي
ايش هو ريجيم غلا الاشواق
وريجيم 1600كالوري
miss lap
miss lap
رقم النتيجة (نسيت )
الاسم:miss lap
الاكاديمية التابعة لها:التركواز

الطول:169
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن الأسبوع الماضي :78,6
الوزن بعد الإسبوع ( ):78,1:(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مش مواضبة عليها مشي وتصفيق على ورا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا الله لا يحيجني لها
أي ملاحظات على الاسبوع زعلانة مرة من النتيجة يمكن بسبب الدورة ما نزل وزني رغم الجوع اللي عانيت منه طول الاسبوع الله يعوضني الاسبوع الجاي..
نحله دماميه
نحله دماميه
مبروك الف مبروك النزول وعقبال الرشاقة يارب ....
مبروك الف مبروك النزول وعقبال الرشاقة يارب ....
حياتي انتي...انا اللي اتشجعت معكم يا سنفووورتي...فالنا البيرق سوى يالغلا..





حيااااااااك الله ...




ما شاء الله يوميك تمام...
نستى رجوعك...يالغاليه....