NUR
NUR
يوميات هذا الأسبوع الفطور : قهوة عربية + تمر ...... أو ....... شابورة بر + كوب نسكافيه . الغداء : سمك ... أو .... دجاج + سلطة + خبز بر ... أو ... رز + خضار مطبوخة . بعد العصر : قهوة عربية + تمر . العشاء : ملغي ( من بعد صلاة المغرب ما فيه أكل ) . و دمتم سالمين ....
يوميات هذا الأسبوع الفطور : قهوة عربية + تمر ...... أو ....... شابورة بر + كوب نسكافيه . الغداء...
ياا صباح الخيرات على امبراطورتنا ....كيف حالك حياتي ....ماشاء الله نشيطه دايما
ورجيمك ممتاز ربي يوفقك ويوصلك لهدفك ياالغلا
الامبراطورة الحلوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم؟ يارب تمام اعذروني على غيابي الطويل بس والله مو من نفسي غصب عني :44: واشكر كل من دعالي وكل من راسلني اسال الله ان يكتب لكم الخير اينما كان وييسره لكم..واسالكم الدعاء:44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم؟ يارب تمام اعذروني على غيابي الطويل بس والله مو من نفسي...
لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا اللهالعلي العظيم ..

لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..






لاإله إلا الله وحده لا شريك له ..

له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..

الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..

و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلابالله ..








اللهم رب الناس أذهب البأس عن أختنا الملقبة بإحساس أنوثة ، اللهم اشفها و أنت الشافي المعافي ...



اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقماابدا..اللهم خذ بيدها في المضائق و اكشف لها وجوه الحقائق ... اللهم احرسها بعينيك التى لا تنام .



و اكفها بركنك الذى لا يرام و احفظها بعزك الذى لا يُضام و اكلأها فى الليل و فى النهار .



وارحمها بقدرتك عليها .أنت ثقتها و رجائها يا كاشف الهم ، و يا مُفرج الكرب ، و يا مُجيب دعوةالمُضطرين .





اللهم جعلها صابرة و مصابرة ... اللهم بصبرها فالبسها الحلل و اسكنها الضلال و حفظها من طورق الفتن ما ظهر منها وما بطن ....



اللهم البسها ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا يا أرحم الراحمين..


اللهم اشفها .....


اللهم اشفها ...


اللهم اشفها....


اللهم امين ...
& خادمــــة امهـا&
انا اخباري زينه ياNUR ماشية مع الرجيم ان شاءلله ينزل الوزن بدون مرض
الامبراطورة الحلوة
انا اخباري زينه ياNUR ماشية مع الرجيم ان شاءلله ينزل الوزن بدون مرض
انا اخباري زينه ياNUR ماشية مع الرجيم ان شاءلله ينزل الوزن بدون مرض
صباحك العسل كله ... و الورد و فله ....
الله يجزاك خير على هادعاء ... و انت كمان الله ينور لك طريقك و يسر أمرك ....



صباحك الخير و عطره ... و صباحك النور و ظله ...
إن شاء الله ينزل و انت بصحة وسلامة ...
ام معادد
ام معادد
صباح الخير بنات
يومي كان الفجر على الريق معلقة عسل مع حبة البركة وبعدها كوب ماء
فطوري 8:30 كاس حليب مع نص رغيف ابيض صغير وقطعتين جبن
9 مشي نص ساعة بعدها كاسين مي
10:30 موزة:)
هلأ رح اقوم العب رياضة تمارين للبطن

بشوفكم العصر ان شاء الله دعواتكم:)