من جديد والهمه تزيد
لااحلى فريق
الفريق البرتقالي همه همه يعلو فوق القمه
تسجيل البيانات
الاسم=
الطول =
الهدف=
الوزن=
الرجيم =
الرياضه=
والتسجيل راح يقفل من اليوم الا يوم الاربعاء والباقين يسجلو يومياتهم
وياليت وحده تتبرع وتكون مساعده لتجمع الاوزان اللى حابه تتطرح اسمها
وياليت نكون قد الهمه
ان شاء الله
والمساعده هي : هنوده
ترسلون لها الاوزان من الاربعاء الا يوم الجمعه
الطول =160
الهدف=55
الوزن=60
الرجيم = تخفيف
الرياضه= مشي يوميا نص ساعه
وصلى الله وسلم وبارك