F5amh

F5amh @f5amh

عضوة جديدة

الفزززعه يا مال الججنه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بدايه مشكلتي بالنحف انا نحيفه ووزني 41 ونفسيتي تعبت ابي اسمن لدرجه الكل ملاحظ علي حتى صدر ماعندي ابي اسمن عجزت اللي عندها حل ياليت تفيدني ومشكورين :(
7
679

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

F5amh
F5amh
وينكم محد رد علي :icon33:
ام ساره و رغد
ام ساره و رغد
لا النحيف مرتاح ولاالمتين مرتاح الله يعين


زيدي عدد الوجبات الطحينه كمان يقولو تمتن والمكسرات ...وش كماااااااااااان؟؟

الحلبه يمكن مومتاكده

هذااللي عندي
أفراح السنين
أفراح السنين
خذي ٢ او ٣ ملاعق كبيرة دبس واخلطيها مع كاس حليب واشربي مع كل وجبة كاس
وكل مازدتي عدد الكاسات كل ماسمنتي اسرع
وشوفي الاشراق والنظارة والسمنه من كل حدب وصوب

بعد اسبوع من ولادتي جربت اخذ كوب او كوبين ف اليوم
والله من ثالث يوم انترست وبانت علي الزياده
وانا كنت اخذه بقصد القيمه الغذائية ولما شفت وزني زاد قطعته
ادعيلي انحف الله يسمنك :)
F5amh
F5amh
خذي ٢ او ٣ ملاعق كبيرة دبس واخلطيها مع كاس حليب واشربي مع كل وجبة كاس وكل مازدتي عدد الكاسات كل ماسمنتي اسرع وشوفي الاشراق والنظارة والسمنه من كل حدب وصوب بعد اسبوع من ولادتي جربت اخذ كوب او كوبين ف اليوم والله من ثالث يوم انترست وبانت علي الزياده وانا كنت اخذه بقصد القيمه الغذائية ولما شفت وزني زاد قطعته ادعيلي انحف الله يسمنك :)
خذي ٢ او ٣ ملاعق كبيرة دبس واخلطيها مع كاس حليب واشربي مع كل وجبة كاس وكل مازدتي عدد الكاسات كل...





الله يسعدك ياقلبي بجربها وراح ادعي لك :(
أم نورة 5097
أم نورة 5097
حبيبتي الله يسعدك قولي لي نظام أكلك يعني ايش تآكلين وأقولك على أكﻻت تضيفينها على أكلك وإن شاء الله يزيد وزنك من غير شر