عليك بالتغذيه والتمارين وترجعين زي اول واحسن بأذن الله
نصيحه لاتخيطين مادامها اول مره

انا ثلاث ولادات بجرح ووحدة بدون والحمدلله زي الفل مع اني خفت يوم دريت انو مافي شق ولاخياطة قلت اكيد خربت بس الحمدلله شي خيال تقومين تقعدين براحتك مو مثل الخياطة كني معاقة الحمدلله ربي وماخليت تمارين كيجل ومازلت زي ا\

انا حملي الاول والتني ولدتهم من غير توسعه وخياطه
والحمد لله كل شئ رجع طبيعي

بالتوفيق يارب

ماشاء الله تبارك الله .. الله يبارك لك يا اختي
اتمنى اولد من دون قص وخياط