كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روح نايف
روح نايف •
hnoooo hnoooo :
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان امامي وجالسه اعطيه نظرات اعجاااااب ؟؟:p
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان...
والله الي سمعته من دكتورة تغذية بالتلفزيون تقول بالحرف

الفصفص الـ 100 غرام منه فيه مياااااااااااااات السعرات الحراريه يعني اكيد بيسمن مليوووون في الميه

فما انصحك وانتي تعملين رجيم تضيعنه عشان فصفص كلي اي شي مايزيد السعرات الحراريه عندك
ولآيف
ولآيف •
hnoooo hnoooo :
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان امامي وجالسه اعطيه نظرات اعجاااااب ؟؟:p
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان...
صراحه انا سمعت انه يمسسن وانه يسسبب حبوب يادافع البلا

الله يكفينا ششره ياوخيتي
نايس1
نايس1 •
hnoooo hnoooo :
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان امامي وجالسه اعطيه نظرات اعجاااااب ؟؟:p
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان...
انا ماسمني الا هو ده عباره عن دهون
ابعدي عنه وكولي حبة صغيرين في الفري فقط
غادة الرياض
غادة الرياض •
hnoooo hnoooo :
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان امامي وجالسه اعطيه نظرات اعجاااااب ؟؟:p
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان...
انا سويت ريجيم ونحفت عليه 9 كيلو
كنت افطر كوب كوفي
واتغدى صحن سلطه
وبقية اليوم اكل فصفص

لانو يسد النفس
hnoooo
hnoooo •
hnoooo hnoooo :
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان امامي وجالسه اعطيه نظرات اعجاااااب ؟؟:p
سؤالي واضح انا مسوية ريجيم من سبوع والحين نفسي بفصفص هل يسمن ام لا ارجو الرد بسرعة لانه الان...
مشكورات ع الردود الحلوة من ردودكم انه 80% يسمن