انا اعرف انه نفس الفيتامينات اللي وقت الحمل تاخديهابعد الولاده وعادي ازااستمريتي عليها لين تفطمي الطفل هي قويه وماتاثر عليك لها فائده
كمان ايش الانظمه دي ياجماعه لافواكه ولاخضار وي كيف ماشييين الجسم بيكون هزيل شرب العصيرات دافيه مرة عادي والفواكه والخضاركمان ماشفتي فالمستشفى بععد الولاده واثناء الافطار يعطوكي عصيردافي
انااكل كل حاجه ماعدا الغازات والاشياء البارده والمسببه للامساااااااك
الصفحة الأخيرة
عالاقل حبوب الشعر
علشان مايتساقط