السلام عليكم - حبايب
باختصار لما رحت المستشفى في مراجعات الحمل الدكتوره قالت لا تاكلي الحديد والكالسيوم بوقت واحد لانهم يكسرون بعض اصبري تقريبا 3 ساعات بينهم
انا صرت احتار في اكلي واكل عائلتي ايش الاشياء اللي اجمعها ودي اسالكم عندكم خبره
وخاصه البرتقال والزبادي يجتمعون بوقت واحد
اتمنى فهمتوا القضيه
انتظر تجاربكم وخبراتكم --- وشكرا
ام لزام @am_lzam
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
شوفي يا غايلتي الاقوال متضاربه في هذا الموضوع ويجب ان تعلمي جيدا انه يمكنك تناول كلا النوعان من الاطعمه وان الجسم هو الذي يختار الذي يحتاجه اكثر
وحياك الله
وبالنسبه للبرتقال فلا مانع من تناول في اي وقت لانه غني بفيتامين ج الذي يساعد على الهضم والامتصاص :)