كليها وسط وجبة دسمة ازين لك زي الغدا مثلا او العشاء المهم شي دسسسم... او استخدمي فروز
انا قد استخدمت فيروجلوبين بس تتعب وقووووووية والحين عالفروز والحمدلله

اختي الخجوله يعني فيروجلوبين قويه وفروز اخف
بس ماتسبب امساك
بصراحة فيروجلوبين تعب ماتوقعت حبوب حديد تتعب جذي ولا عشان فيها زنك

خذي حبوب اسمها فيرومن. جدا ممتازه باذن اصلا حبتها صغنونه مررررررررررره. وتصرف لكل الناس واخف اعراض من الحبوب الباقيه

مشكووورة اختي دقائق الليل جزاك الله خير

كليها بعد الاكل مع عصير برتقال زي ربيع او سنتوب المهم فيتامين سي
بالعكس هي خفيفه اهون ‏​مٍْْ'ــن فروز😔
وانصحك بالزبيب الاسود صلحيه عصير واشربيه إن•شَـَـَآآآءَ•آلٱـِْ?ّ اسبوع وترتاحين