القسط الهندي او ابر التنشيط ؟!

مساء الخير الله يجعله مساء رزق لي ولكم ياكرررريم ، انا علي الدوره حاليا والدكتوره قالت لي بشوف تبويضك يوم ١٣ من الدورة وبعطيك تنشيط مبايض انا اول مره راح استخدمهم وخايفه مره مابي العب بعمري تعبببت، شرايكم تنصحوني على القسط الهندي ؟ ماقد جربته ولا اعرف طريقته ماقد استخدمت ابر وحبوب منب ناقصه تتلخبط هرموناتي 😭 تكفون اللي مجربه القسط هل هو افضل من الابر ؟ ومتى وكيف استخدمه ؟! باقي ٥ ايام واخلص دورة