السلام عليكم
ابي اسئلكم حد جرب الاناناس والكيوي للتنحيف
او عصير الليمون للتنحيف وشو الطريقة الافضل لعمله
لو سمحتو اذا حدا عمل مشروب غير هدول ونحف ما يبخل علينا ويقول تجربتو
والله ينحفنا جميعا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ديمة علاء
•
ونكم ما حدا يرد
انا جربت عصير الليمون مذهل للتنحيف ومفيد في نفس الوقت
اعصري ليمونه في كاس واضيفي عليه ماء دافي واشربيها بعد الوجبه الدسمة اللي تاكلينها في اليوم بساعه
انتظري ساعه على الاقل عشان السوايل تسبب ضعف في اداء المعدة للهضم
وصديقتي نفس الشي نحفت صارت غزال على شرب الليمون وهي كانت دبه
ولو تخففين اكل مع الليمون تبين النتيجه في وقت اسرع
اعصري ليمونه في كاس واضيفي عليه ماء دافي واشربيها بعد الوجبه الدسمة اللي تاكلينها في اليوم بساعه
انتظري ساعه على الاقل عشان السوايل تسبب ضعف في اداء المعدة للهضم
وصديقتي نفس الشي نحفت صارت غزال على شرب الليمون وهي كانت دبه
ولو تخففين اكل مع الليمون تبين النتيجه في وقت اسرع
حاولي العشا تلغينه استبدليه بزبادي قليل الدسم وتفاحه وعصير برتقال بدون سكر
اعرف واحد نحف من 100 الى 56 صار بس يشرب عصايرفريش انواع واشكال بدون سكر وفواكه بالقدر اللي يبي وشوربة شوفان
خلال شهر 5 كيلو
اللي يشوفه يحسبه رابط معدته من شدة مانحف وتغير شكله
بس شوفي كيف صار انيق بعد ماكان كأنه فيل
اعرف واحد نحف من 100 الى 56 صار بس يشرب عصايرفريش انواع واشكال بدون سكر وفواكه بالقدر اللي يبي وشوربة شوفان
خلال شهر 5 كيلو
اللي يشوفه يحسبه رابط معدته من شدة مانحف وتغير شكله
بس شوفي كيف صار انيق بعد ماكان كأنه فيل
الصفحة الأخيرة