الأم المثاالية
•
تسلمي اقراها ولله الحمد يعطيك العافيه
اختي انا ايضا اعاني من اضطرابات نفسية بدات معي مند اصابتي بنقص دال انا ايضا اصبحت احاول السيطرة على افكاري ثانيا اصبحت اتجنب دخول المنتديات وتصفح شكاوي الناس لان اكثرة النق تجيب الهم بحيث انه الاعراض تتشابه لكن االاسباب تختلف بحيث انه كلما نقرا مرض شخص اقول هدا اللي فيني اختي الله هو الشافي توكلي عليه ثانيا اشغلي وقتك باي شي اعملي تسوق المهم لاتعطي نفسك وقت للتفكير اختي انا الان اصبحت امارس جلسات استرخاء ادخلي يوتوب واكتبي جلسات استرخاء واختاري واحدة انا متابعة وحدة اسمها ياسمين واحد اسمه نهاد رجب وايضا تمارين اليوغا للمبتدئين تخفف عنك كبثير كالطاعات والعبادات ان شاء الله تزولل الهموم
صل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين
صل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين
اختي انا ايضا اعاني من اضطرابات نفسية بدات معي مند اصابتي بنقص دال انا ايضا اصبحت احاول السيطرة على افكاري ثانيا اصبحت اتجنب دخول المنتديات وتصفح شكاوي الناس لان اكثرة النق تجيب الهم بحيث انه الاعراض تتشابه لكن االاسباب تختلف بحيث انه كلما نقرا مرض شخص اقول هدا اللي فيني اختي الله هو الشافي توكلي عليه ثانيا اشغلي وقتك باي شي اعملي تسوق المهم لاتعطي نفسك وقت للتفكير اختي انا الان اصبحت امارس جلسات استرخاء ادخلي يوتوب واكتبي جلسات استرخاء واختاري واحدة انا متابعة وحدة اسمها ياسمين واحد اسمه نهاد رجب وايضا تمارين اليوغا للمبتدئين تخفف عنك كبثير كالطاعات والعبادات ان شاء الله تزولل الهموم صل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعييناختي انا ايضا اعاني من اضطرابات نفسية بدات معي مند اصابتي بنقص دال انا ايضا اصبحت احاول السيطرة...
صدقتي والله الفراغ يقتل ام النفسيه وهو بداية مشوار القلق وذي مشكلتي اي مرض حطيته فيني واخرتها الامراض الروحيه وحمدلله ساعات اطنش وارتاح وساعات استقعد لنفسي واتعب
الصفحة الأخيرة