جاذبيتي بشخصيتي
والله العظيم كل الاعراض فيا
ومرة اعاني الصراحة خاصة حكاية القلب هذي وعدم انتظام الدقات مسببالي رعب مو طبيعي
ودايما خايفة مدري من ايش بس خايفة وخلاص
أأسماء الحلوه
والله العظيم كل الاعراض فيا ومرة اعاني الصراحة خاصة حكاية القلب هذي وعدم انتظام الدقات مسببالي رعب مو طبيعي ودايما خايفة مدري من ايش بس خايفة وخلاص
والله العظيم كل الاعراض فيا ومرة اعاني الصراحة خاصة حكاية القلب هذي وعدم انتظام الدقات مسببالي...
دمرني القلق
صرت جلد على عظم منه
الله يرحمنا برحمته ،،ويشفينا
جاذبيتي بشخصيتي
واتمنى اتواصل معاكي خاص او واتس اب لأني مرة تعبانة من الأعراض
ابغى ااتعرف على اي واحدة عانت وتعاني مثلي
ررحيق
ررحيق
وانا بعد اعاني من القلق واخذت حبوب مضادات قلق من عند دكتور نفسي بس ما استمريت عليهم اعراضها الجانبيه متعبه ف تركتها ...المهم انا مره قال دكتور اعملي تدليك من خلف رقبهه وجوانب راسي يخفف القلق بشرط بستمرار اعملهم بس انا لما اعملهم ارتاح وقالي مارسي رياضه وابتعدي عن الوحده واشغلي نفسك لان انا عندي فراغ كبير ومحافظه ع صلاه ولا ذكار والاسترخاء ولا ستحمام ب الماء البارد وقالي ابتعحي عن المنبهات والقهوه والشاي اشربي لبن او حليب نصحني انو ما اشرب قهوه نهائيه لانها تزيد القلق وهي القهوه تزيد القلق
أمطار البركة
أمطار البركة
لا دكتور نفسي و لا هم يحزنون دعاء صلاة بكاء تضرع انتي في أحسن حالا آتك