chanel N*5 :

وانا مثلك وزياده عليه صار يجيني هبوط في الضغط كل يومين ثلاثه مخوفني مره مدري منه ولا لأ

وانا مثلك وزياده عليه صار يجيني هبوط في الضغط كل يومين ثلاثه مخوفني مره مدري منه ولا لأ

لمسات هادئه :

الله يشفيك يارب والله ماعندي علم اذا منه اولا بس امي كان الظغط عندها مو مستقر طلع عندها جرثومة المعده روحي حللي بااقرب

الله يشفيك يارب والله ماعندي علم اذا منه اولا بس امي كان الظغط عندها مو مستقر طلع عندها جرثومة...

غدا نلقى الاحبه :

زائرة فقط :

إيه أنا كانت عندي وأنا بالمراهقة - الوسوسه وضيق النفس والنغزات كانت تجيني بس وقت النوم فقط وداومت على اﻷذكار وكل ما جتني صغرتها بعيني وعظّمت الله بدالها واقلب تفكيري لشي حلو وراحت بفضله وكنت وقتها مضغوطه بالمدرسة من اللي حولي فزادت وقتها، الوسوسه ما تجي إلا مع الضغوط والفضاوه وقلة اﻷذكار اللي يكفينا شرها كنت اكره وقت النوم أيامها هههه - الدوخه والكسل راحت بفضل الله ثم بعد ما داومت على الرطب على الريق ومنقوع الزبيب اﻷسود (يعطي طاقه)والعدس واﻷكل الصحي عموماً وإذا اهملت نفسي ترجع - الغازات ما زالت موجوده مقدر استغني عن اﻷلبان والبقول - عسر الهضم لو قصدك إمساك علاجه توني اعرفه بعد معاناة هالسنين وهو ملعقة صغيرة زيت زيتون عضوي من الجوف أو الوطنية بعد الفطور أو قبل النوم - البكاء وآلام الصدر ما اتذكر إنها جتني وقتها - عندي هبوط أحاول ابتعد عن أي شي يخفظه خاصة اﻷطعمة الغنية بالبوتاسيوم تخفضه مره ترى القولون شي عادي أكثر الناس يعانون منه أهم شي ابعدي عن العصبية والناس الكئيبه وأصحاب المشاكل خلي أعصابك بارده وحصني نفسك وتعوذي دائماً من شر الناس

إيه أنا كانت عندي وأنا بالمراهقة - الوسوسه وضيق النفس والنغزات كانت تجيني بس وقت النوم فقط وداومت...

رشرش الامورة :

علاجو الوحيد راحة البال الله يشفيكي ويشفينا

علاجو الوحيد راحة البال الله يشفيكي ويشفينا