القيصرية وتمارين البطن

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،


انا عضوة جديدة ياريت ترحبو فيني وتعتبروني اختكم الجديدة وكل عام وانتو بصحة وعافيه والله يبلغنا وياكم رمضان لافاقدين ولامفقودين


موضوعي ياحلوين انا عندي بنوته وحدة الله يحفظها يارب عمرها سنه وشهرين المهم انا وقت حملي بطني مرا كبرت😔
وكلكم عارفين الازمة اللي تصير بعد الولادة تشققات وترهل وكلام كثير يوجع القلب💔
بعد ماعدا على ولادتي 3 شهور بدات رياضه وشديت حيلي ونحفت بس جت الازمة الاكبر انو حملت بعدها ووقفت كل شي وحاولت انتبه لصحتي وبنتي وربي اراد يتمملي حملي لين الشهر الرابع ويموت الجنين في بطني والحمدلله على كل حال وبعدها احس جسمي انتفخ عن اول وبعد محاولات فاشلة عدة لي الحين شهرين ماشيه على رجيم ورياضه والحمدلله جسمي رجع زي ماانا بنت بس ماكنت اسوي رياضة بطن لان كنت اقول خليها اخر شي لوحدها وبدات فيها لي 4 ايام تقريباً بداية الايام كنت احس العضلات بدات تشد وشوية تعب حق الرياضه واعتبرتو طبيعي لان الرياضه في اولها متعبه بس اليوم احس بالم غريب جداًمكان العملية كاني مالي اسبوعين مسويتها لدرجة اذا ضحكت او صرخت اونشدحت على بطني احسها تعورني مو عارفه اذا طبيعي ولا لا وخايفه ياثر ع العمليه انا ماصدقت جسمي رجع نحف بس باقي بطني وماتمله مع الرياضه تروح بس الالم هذا مو عارفه ليه ياليت اللي عندها خلفيه عن الموضوع تساعدني وسامحوني ع الاطالة الله يحققلها اللي تتمناه اللي ترد علي
10
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

السنيورة
السنيورة
انتبهي ,,,اتركي رياضة البطن
ترا فيه حريم جاهم فتق ...انفتح داخل بطنها ...ورجعت سوت نفس عملية القيصرية يخيطون لها مرة ثانية
ام العسل ملوكه
ام العسل ملوكه
معقولة بس انا صارلي سنه وشهرين من العمليه؟؟؟؟
ام العسل ملوكه
ام العسل ملوكه
جزاكي الله خير ع النصيحة
ام العسل ملوكه
ام العسل ملوكه
اب اب اب اب 
ام العسل ملوكه
ام العسل ملوكه
معقول محد عندو خلفيه!!!!!