مساء الخير حبايبي كيفكم
بالبداية حابه اقولكم أني احبكم في الله
حبايبي جاتني مره نوبة هلع فجاءه كنت زعلانه كثير نمت وقومت ع خفقان وتعب واىتنمل والحمدالله عدد ماذكره الذاكران
رحت شخصا حالتي قيلون بعد زيارت اكثر من عياده وقالو كل شي سليم عرفت انه القيلون اللي فيني مر خنا المشكله
المشكله سبب لي
خووووووووووووف مو طبيعي
خفقان نوبات هلع
وسواس الموت
عدم الاختلاط بالناس
كتمه وضيق تنفس
عدم النوم وألراحه
احلام وكوابيس
ورفرفه بالجسم
الناس معد حبست اجتمع معهم صرت بس أحب بيتي وإذا طلعت اغصب نفسي عشان عيالي
صرت ماتحب اطلع لااهلي أو الجيران
صرت ماتحب اختلط بالناس كثير
ماتحب التجمعات والسوق والمطاعم
مااحب صراخ الأطفال والإزعاج والصوت العالي
مااحب النوم بليلل اخااااف من شي مدري وش
صرت عصبية مااتحمل اَي شي
صرت مااحب اَي احد يتكلم أو يغلط ع عيالي
صرت اخاااف ع عيالي بزيااااااااده
صرت احس بزغلله بالعين وأحس أني ماني أنا فجاءه ارجع طبيعية
تكفون كذا يسوي القيلون وش العلاج وكيف اتعامل معه من للناحيه الاجتماعية وشكرا
ياااااااارب رحمتك ياكريم
لمسات هادئه @lmsat_hadyh
محررة برونزية
هذا الموضوع مغلق.
في القلب دكراهم
•
ارقي نفسك يا اختي وروحي لدكتوره نفسيه يمكن ها الشي يساعدك
ارقي نفسك يا اختي وروحي لدكتوره نفسيه يمكن ها الشي يساعدكارقي نفسك يا اختي وروحي لدكتوره نفسيه يمكن ها الشي يساعدك
لمن أرقي نفسي ارتاح دكتور نفسي قلت لااهلي مره هاوشوني وشلت الفكرة
لمن أرقي نفسي ارتاح دكتور نفسي قلت لااهلي مره هاوشوني وشلت الفكرةلمن أرقي نفسي ارتاح دكتور نفسي قلت لااهلي مره هاوشوني وشلت الفكرة
الله يعينك اجل ارقي نفسك بإستمرار وخليك على البقره مثلما قالت ثريا واقري اذكار الصباح والمساء دايم وادعي واستغفري بعد بنية غفران ذنوبك ثم بنية شفائك وان شاء الله يا رب انه تتحسنين
ارقي نفسك مالك الا الرقياء خوذي مويه قاروره وخوذي كتاب الرقياء المقسم السهله المتوسطه والطويله واضيفي عليها الاذان كرريه 7 مرات يوميا ارقي اذا كنت تتعبين من الرقيه الطويله خوذي السهله واذا كنتي رايقه خوذي الرقياء الطويله او المتوسطه بس اهم شيء يوميا ولمده شهر وشوفي النتيجه باذن اللهتروح منك كل الاعراض حتى لو كان فيك عذر ارقي ولا توقفين
والشي الثاني بعدي عن كل شيء يهيج القولون عندك لان مافي علاج للقولون الا الابتعاد عن الموكولات اللي تهيجه ولاتخلين الوسواس يسيطر عليك اذا جاءك الوسواس قومي من مكانك وروحي سولفي مع زوجك او عيالك اهم شيء لا تخلينه يسيطر عليك لان صراحه يتعبك وحاولي قدر الامكان انك تلهين نفسك عن الاعراض علشان لا تخلينها تسيطر عليك
والشي الثاني بعدي عن كل شيء يهيج القولون عندك لان مافي علاج للقولون الا الابتعاد عن الموكولات اللي تهيجه ولاتخلين الوسواس يسيطر عليك اذا جاءك الوسواس قومي من مكانك وروحي سولفي مع زوجك او عيالك اهم شيء لا تخلينه يسيطر عليك لان صراحه يتعبك وحاولي قدر الامكان انك تلهين نفسك عن الاعراض علشان لا تخلينها تسيطر عليك
الصفحة الأخيرة