يالله
النسكافيه الاسوود هو الى يجييب فقر دم واهو الى ينحف
لانه اذا شربتييه بعد كل وجبه يحرق الاكل وما يستفيد جسمج من الوجبه الى اكلتيهااا
بس مو زيين
اما بتقوليين
كافي ميت قليل الدسم ما ينفع
يمكن سكر دايت عادي

كابتشينو ماركة نسكافيه فيه 50 سعر حراري ( مكتوب على العلبة ) و يزيد إذا فيه سكر أما الكابتشينو اللي في الكافيهات ... سوري ما أدري بس أتصور وايد لأنه يغث و يشبع حيل
وبالنسبة للنسكافيه فهي تضعف فعلا لأنها تساعد في حرق السعرات الحرارية بسبب الكافيين اللي فيها اللي يزيد من معدلات الإستقلاب أو التمثيل الغذائي ........> قامت تتفلسف : )

المهم هذا اللي أعرفه

MadooOooi
مشكوره ممكن تقولين ايش تقصدين النسكافيه الاسود ..

يعني تقصدين العادي اليي ينباع في السوبر ماركت ولا فيه نوع معين ؟؟

تحياتي..

مشكورين خواتي...........

اختي ام الحلوه
انصحك بقهوة كا فيه لا تيه من صيدلية الدواء من الشرقيه اما بنسبه للمنا طق الثا نيه
ممكن في الصيدليا ت الكبيره