اهئ اهئ :icon33:
الله يسامحج على هالخبر :icon33:
انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي ذكرتيني فيه :icon33:
<<<< مدمنة كابتشينوووو بس بدت تخفف :icon33:
الله يسامحج على هالخبر :icon33:
انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي ذكرتيني فيه :icon33:
<<<< مدمنة كابتشينوووو بس بدت تخفف :icon33:
لايف1412
•
اهئ اهئ :icon33: الله يسامحج على هالخبر :icon33: انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي ذكرتيني فيه :icon33: <<<< مدمنة كابتشينوووو بس بدت تخفف :icon33:اهئ اهئ :icon33: الله يسامحج على هالخبر :icon33: انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي...
اهئ اهئ
الله يسامحج على هالخبر
انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي ذكرتيني فيه
<<<< مدمنة كابتشينوووو بس بدت تخفف
والله قهررررررررررررررررررررر:30:
الله يسامحج على هالخبر
انا قريته قبل فتره ونسيته .. وانتي ذكرتيني فيه
<<<< مدمنة كابتشينوووو بس بدت تخفف
والله قهررررررررررررررررررررر:30:
الصفحة الأخيرة
بس
انا عندي طريقه ممكن تقلل السعرات الحراريه الموجوده في الكابيتشينو من 500 الي 150 :icon28:
اولا : اغلي كوب حليب قليل الدسم مثل الصافي او المراعي ( طيعا حليب ساده ما معاه اي نكهه )
ثانيا : بعد ما يغلي صبيه في كاس الخلط العادي و اضيفي ملعقة نسكافيه و ملعقه سكر الدايت افضل شي سبلندا , و دئي الخفق حتي تظهر الرغوه .
ثالثا سلامتكم وزعيه في كوبين
وبالعافيه