اسرار الغلا
•
الله يعطيك العافية
سرالنور
•
الله يعطيك العافيةالله يعطيك العافية
اي والله صح كلامج يوم اشربه بالدوام على طول يزيد وزني ................................................................ والي تبي طريقة الكابتشينو اكتبها لها<<<<<<<< طريقتها كا التالي<<<<<<<<<<<<<<<< نسكافة +سكر+ماء المقدار بنفس الكاس توضع جميع المقادير بخلاط الكيك ويخلط الي ان يصبح رغوة كثيفة بعدين حطي الرغوة في حافظة وحطيها في الفريزر وكل يوم حطي 2ملعقة كبيرة في كأس وصبي الحليب الساخن علية واتهني فية.......................... وسلامتكم:42:
غريبة أنا لما كنت اسوي رجيم كنت أشربها مع الرجيم في الصباح كتغيير عن النسكافية
وما كان وزني يزيد......
يمكن من غير رجيم ومع الأكل الزايد يمتن
وكمان الكريمة تزيد من السعرات الحرارية .......
وما كان وزني يزيد......
يمكن من غير رجيم ومع الأكل الزايد يمتن
وكمان الكريمة تزيد من السعرات الحرارية .......
الصفحة الأخيرة