-pritey- @pritey_1
عضوة جديدة
الكاجو
بنات وش فايده الكاجو وان كان يسمن هل يسمن الجسم كله ولا بس مناطق معينه من الجسم ووش هي المناطق بالذات
9
18K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
-pritey-
•
حبيبتي ريهام اسفه على الازعاج بس ابي اسالك عن خمسين جم ممكن تحددين لي بالعدد او بالكاس او بقبضه اليد لاني ما اعرف كيف بالجرامات
الصفحة الأخيرة
حبيبتي الكاجو نوع من المكسرات الغني بالنشويات والدهون
وايضا يحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الاعصاب و العضلات
وله دور هام في تنظيم افراز الانسولين من البنكرياس
وهو يعمل على زيادة وزن الجسم في حالة تناوله كاتسلية او على شبع
ولكن عند تناول منه كمية لا تتعدى ال 50 جم وتكون المعدة غير ممتلئة فستحصلين على فوائده و لن يسبب الكوليستيرول او زيادة الوزن