موقع جمالك

موقع جمالك @mokaa_gmalk

تابعة لفريق دعم المحتوى العربي

الكافيين وخطر هشاشة العظام تعالوا نشوف الموضوع ده

الصحة واللياقة

تحب الكثير من السيدات تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين بكثافة، والتي تكون سبباً رئيسياً في إصابة المرأة بمرض هشاشة العظام، ففنجانين من القهوة أو الشاي يومياً كفيل بزيادة فرص إصابة المرأة بهشاشة العظام.



هشاشة العظام هو أحد أمراض العظام ويطلق على نقص حاد في كثافة العظام وترقق الطبق الداخلية للعظام وتغير نوعيته مع تقدم عمر السيدة.

أسباب إصابة المرأة بهشاشة العظام:

- عوامل وراثية
- قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- عدم التعرض لأشعة الشمس والتي تشكل مصدر هام لفيتامين د والذي يلعب دوراً هاماً في بناء عظام قوية.
دراسات حول إصابة نسبة كبيرة من النساء بهشاشة العظام أكثر من الرجال


تعالوا نكمل الموضوع في موقع جمالك
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم أوركيدا
أم أوركيدا
ماسة-الخليج
ماسة-الخليج
موضوع مرررررة رائع
ا-ل-أ-م-ي-ر-ة
ا-ل-أ-م-ي-ر-ة
مشكوووووووووووووورة مرررررررررة حلووووو
أم سلطان 55
أم سلطان 55
يسلموووووو
موقع جمالك
موقع جمالك
مشكووووووووورين يا عسل على الردود