الكررررررررررش..

انصحك بالزبادي قليل الدسم

يروح الكرش واليموون بعد

اعملي رياضه وحاولي دائم تشفطين بطنك على جوء
وشربي شاي اخضربعد الاكل بنصف ساعة انشاءالله يكون في تحسن

تهتمين بنفسك وقت الدوره والا لا ؟

جاوبيني انتظرك

^
^

يؤ لايكون هالشي يأثر لان انا مثلها بطني كبير ومااهتم بالدوره :(

وانا كمان ووقت زواجي قرب ولا نحف بطني كرش مرره ولا نحفت على اني ما اكل كثير .. وش اسوي والله اني مستحيه مرررره ..


وانا وقت الدوره ما اهتم واحيانا اهم ..

تكفون بعد اذن صاحبه الموضوع تساعدونا لو سمحتو ..

..