السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير للجميع
بنات سؤال للجميع واللي عندها الجواب تفيدنا الله يوفقها حتى لو كانت تجربة
بالنسبة للكرش الناتجة عن الحمل المتكرر كيف يمكن إزالتها :(
بالنسبة لي حتى الحمل الرابع والولادة كنت مهتمة بنفسي :7_5_131: :7_5_127: خاصة (((كرشي )))
لكن للأسف بعد الولادة الخامسة مليت وأهملت :10_8_9: والنتيجة صارت عندي كرش
اللهم ياكافي
فاللي عندها لي نصيحة تقدمها لي والله يجعلها لها في ميزان حسناتها
والله يابنات معقدتني في لبسي مع ان وزني والحمد لله حلو بالمرة {60}
لكن هذي الكرش معقدتني والمشد ذبحني :06:
أيـــــــــــــــــش الســــــــــــــــــــــواة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟!! :icon33:
قشــطة @ksht_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
shooq78
•
هذا الكرش اللعيأنابعد أعاني من الكرشة عندي أربع أبناء وعند كل ولادة تكبر الكرشة :( :( شسوي ماخليت تمرين ماسويتة ولاكريم وماحطيتة بدون فايدة حلمي الوحيد أن يختفي ن :icon33: :icon33:
رقيهda
•
اي الله يسعدك كنت ناويه اسال ها السؤال اني ما اولد الا قيصري والحيت الكرش ملتي كلش كبيره شو الحل بتروح با الخطات والرياضه والا خلاص ما اتعب روحي .........
والله يا اخواتى انا برضو نفس المشكلة والادهى والامر انى فقط ولدت مرة واحدة قبل شهرين بس حاسة ان كرشى كبرت فجاة وما عارفة اعمل شنو..والغريبة انى بمارس الرياضة بس مش بصورة منتظمة المهم الموقع الذى ساعدنى على شوية الرياضة هذه هوhttp://layyous.com/book%20addition/postnatal%20excercises.htm يمكن تقدرو تكونو احسن منى فى مواصلة التمارين
:icon33: انا زيكم بعد ما جبت بنتي السادسه اللهم عافنا :30: صرت :icon33: بس سمعت :39: عن حاجه وسالت عنه كمان :39: اش هي يترا :D هي مش غاليه وكمان مضمونه لاني اعرف وحده صاحبتى عاملها وصار جسمها ماشاء الله واناناويه اعملها في الاجازه هي تكسير الدهون :icon28: يالله يا بنات ادعولى حصلت الحل والجلسه بس با100 ريال ويبغى لك اربع جلسات اش رايكم
اوقات
•
هذا انتوا من الولادة كبرت الكرشة
عاد انا ايش اقول
توني متزوجة ولي كرش :icon33: :icon33: :icon33:
.......................................
عاد انا ايش اقول
توني متزوجة ولي كرش :icon33: :icon33: :icon33:
.......................................
الصفحة الأخيرة