طبرجل
عزيزتى خلطتج هذى جم مرة اسويها بليوم وشكثر اخليها؟وايد خلت بطنج رشيق ومشدود ولا شوى؟
اشكر خواتى الغاليات للى ردوا على والله انا امشى واسوى رياضة والحين مسوية ريجيم قاسى تعبانة وايد

Rose Twin
مشكلة ان الحالة مالمادية ما تسمح

انا الي جربتها ونفعت معاي

المراميه + الشاي الاخضر + الزعتر

ممتااااااااازة

حبيبتي مع الرياضة والمشي البطن راح يخف
ونصيحتي لج
بالإضافة للي قالوه البنات
خذي قياسات للجسم كل إسبوعين
وراح تلاحضين إن بطنج صغر

خيتووو فديت قلبك عند اي مستشفى سويتيه وكم كلفك ؟ يعني بكم الجلسه وكم فترة الجلسه الوحده يعني كم ساعه ؟

وجزاك الله عني كل خييير

وتمني البنات يساعدونك اختي i love u
:13:

انا بصراحه سويتها مع رياضه ورجيم ..اسويها مرتين في اليوم ..وفعلا صار تقريبا مالي بطن وصارت مثل الشاش
بيضا وناعمه ..بس هذا يمكن قبل سنتين هالحين كسووووووووله :26: :26: