انا اقولك خوش طريقه وايد ناس جربوها واستفادو كانت عندهم كروش والحين بطونهم لزقت بظهورهم الطريقه هي انك تدهنين بطنك (الكرش) بدهن فكس وتلفين بطنك بنايلون وتمشين لمده نصف ساعه اوساعه واذا تبين نتايج احسن تلبسين الشورت الحراري طبعا فوق النايلون الي لفيتيه وانشالله تخسرين الكرش وانت بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
و الله صج كلنا نعاني من هذي المشكلة .. أنا الشهر اللي طاف كنت مسافرة .. و لمن سافرت بديت أمارس رياضة يوميا .. و كنت بعد أمشي وايد و كنت أشرب الصبح و قبل لا أنام ماي و ليمون و بعدين لمن رديت أكتشفت إنه الكرش واايد وايد خف .. حتى كل من ملاحظ .. بس المشكله الحين هديت الرياضة و المشي .. لأنه ما أدري ليش أحس الجو ما يناسب .. إنشاء الله أكون أفدتج بتجربتي .. و إنشاء الله تروح الكرشة للأبد