ان اشاءالله البنات يفيدنج ^^

رفع

اهم شي تتركي النشويات والسكريات لاتقولين اخفف منها لا اتركيها واكثري من السوائل ولاتتعبي نفسك بالاعشاب تراها ماتنفع
والمشي وتمارين البطن واهم شي المشي على اطراف اصابعك بتحسين ان بطنك مشدود

مشكورين اخواتي على الردود
بس اذا سويت رياضه ومشيت مايخف وزني؟؟
اخت ام لميس ماحصلت في ملفك الشخصي مواضيعك اللي كتبتيها بس المشاركات
ياليت تحطي لنا الرابط ويعطيكم العافيه

خلطة طبيعيه مضمونه للتنحيف وازالة البطن
خلطات تنحيف خلطة تنحيف خلطة طبيعيه مضمونه للتنحيف وازالة البطن خلطات للتنحيف
السلام عليكم ياأخوات
هالخلطة شفت نتيجتها بعيني محدش أللي
عندنا مااشاءالله بنات من الجماعة اذا سمنوا ينحفون بسرعة وبشرتهم دائما روعة والله يابنات الكبيرة فيهم بنتها
أطول منها ومع كذا مثل مااهي ماتغيرت الجسم نفسه والبشرة نفسها وعندها ماشاءالله لاإله إلا الله
6 عيال ولاباين عليها
المهم اختي الله يجزاها خير تمون عليهم وقالت لي قبل كم يوم ان فلانة منهم كانت قبل 3 أسابيع دبدوبة ماشاءالله
وقبل أمس تقول تهبببببببببببل ناحفة مررة
قلت مابدهااااااااااااش كلميها خليها تعلمنا وش تسوي
وكلمت وماقصرت الله يجزاها الجنة أعطتنا الخلطة وقالت انها ماخذتها من طبيب الأعشاب جابر القحطاني
يعني مو سررر ولاشي بس من اللي ينتبه؟؟
عموما أعطتني اياها وهي طبيعية مررة ولالها أضرار بإذن الله ويااااااااااااااارب نستفيد
الطريقة:
خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون
وضعي في ترمس الشاهي أو الزمزمية أومدري وش يسمونها الناس على اختلاف لهجاتهم......ضعي فيها ماء
مغلي
وضعي المقادير عليه
سويها الصباح واشربيها بعد كل وجبة واللي كسلاااااااااااااانة مررة وملولة مثلي تشربها مرتين
ويااااااااااااااااااااااااااارب نستفيد
منقول