السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات حبيت اسألكم إذا الوحده تبي تزيل كرشتها لازم تلعب تمارين بطن وله بس المشي كااافي
لاني توني والده بعمليه قيصريه وطبعاً ما اقدر اللحين العب تمارين بطن إلا بعد 6 شهور تقريباً
واللحين قررت إني اسجل بنادي بس اتمرن باجهزه المشي والدراجه
ينفعوون وله لااااااااااا ؟؟
شايفة نفسي @shayf_nfsy
عضوة نشيطة
الكـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــرشــــــــــ ــــــــــــــــة
17
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إن شاء الله راح اسألها
بس بعد إبي اعرف عن تجاربكم
ولي كانت تعاني من الكرشه هل المشي فادها وله لااا ؟؟؟
بس بعد إبي اعرف عن تجاربكم
ولي كانت تعاني من الكرشه هل المشي فادها وله لااا ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
و الله احسن شي استشيري دكتورج :27: علشان اهو راح يفيدج اكثر :D