سبحان الله
نفس كلامي بالضبط
حتى بصراحه شكيت اني اكون انا صاحبه الرد و قمت اتاكد من الاسم
المهم انا معاكم رغم اني متاخره
بس معلش اقبلوني بينكم :26:
الطول ما ادري بس بين 155-158
الوزن المفروض 55 او يمكن 56 بعد خبيصه اليوم :(
اول شي بدي اوصل لل53 و هو وزني الطبيعي
و بعدين بدي اوصل لل50 و هو هدفي
و علشان اكون طماعه بدي اوصل لل48
ياااااااااااارب
اسوي تخفيف مع رياضه
لي شهر بس ما ضعفت :( :(
سبحان الله
نفس كلامي بالضبط
حتى بصراحه شكيت اني اكون انا صاحبه الرد و قمت اتاكد من الاسم
المهم...
نفس كلامي بالضبط
حتى بصراحه شكيت اني اكون انا صاحبه الرد و قمت اتاكد من الاسم
المهم انا معاكم رغم اني متاخره
بس معلش اقبلوني بينكم :26:
الطول ما ادري بس بين 155-158
الوزن المفروض 55 او يمكن 56 بعد خبيصه اليوم :(
اول شي بدي اوصل لل53 و هو وزني الطبيعي
و بعدين بدي اوصل لل50 و هو هدفي
و علشان اكون طماعه بدي اوصل لل48
ياااااااااااارب
اسوي تخفيف مع رياضه
لي شهر بس ما ضعفت :( :(