همتكم يا بناااات

احم احم

شلونكم شخباركم :)

بنات ابشركم نزل وزني شوي الحمد لله نزل بيومين كيلو وشوي:42: بس تعبت حيل وجاني صداع :icon810: وماعرفت اذاكر <<عندي اختبارات ياحسره:06: رحت واكلت وجبه دسمه عشان اصحصح:laughing: شكلي بخبص الله يستر لكن بروح انطط شوي وان شاء الله مايطلعون الجيران يشتكون من الرجه خخخخ:hahaha:

قولولنا وش صار معاكم>>:16: <<<اقول روحي ذاكري ابرك ((ياحبها للهذره والحكي))

بروح اذاكر (ادعولي ربي يوفقني وانجح:( )

sffo ...... ماشالله عليك بيومين الله يرزقنا

شدي حيلك وذاااااااااااكري زين الله يوفقك ويسهل الاسئله ويخليها مويه

يلاا شجعتيني شكلي بمشي بالليل بعد نص ساعه

اسمي ... موكا بارده
الطول ... 168
الوزن ... 84
الرجيم ... انشاالله بدايتي بالسلطات والفواكه والمويه
المشي نص ساعه بالكثير ولا تنسون يابنات تمرين الضغط تراه حلوبالحيل ويشد كل الجسم وهو سهل بعد

مرحبا
الاسم meram
الطول 158
الوزن 60.300
الرجيم المتبع : مع أخصائية التغذية ريهام
الرياضة : 1/2 ساعة مشي