ان شاء الله تنحفين حبيبتي بصحه وسلامة ..
اشتركي معنا باالقروبات وان شاء الله تاصلين للي تبين ..
طولمك مثلي انا 151 يعني مفروض اوزاننا 60 اكثر شي واذا قدرنا ننقص اكثر حلووو ..
يالله حبيبتي توكلي على الله وابدي والبنات ماقصروا باالنصائح ...
ابتسمي اهم شي ...
وكل ماجعتي كولي خيار ...خس ..مووووويه ....وابد ماراح تحسين بجوع ان شاء الله
باالتوفيق

بتنحفين ان شاءالله وتصيرين رشيقه واحلى عرووسه باذن الله بس لازم يكون عندك إراده

ابدي



ومن سار على الدرب وصل ادخلي مع القروبات

حاولي تسجلين بنادي


حاولي تتابعين مع اخصائيه تغذيه

حاولي تضغطي على نفسك ترى الرجيم صعب بس الفتره الاولى بعدين تعودين ويصير عندك سهل وحطي قدامك هدف انك اذا خسرتي وزن راح تقدرين تسوين واجد اشياء حلوه
وصدقيني الاراده اهم شي وتقريبا اللي مثل وزنج يبيله بالاقل سنه رجيم عشان توصلين الوزن اللي تبينه

عسئ الله ينحفك و ينحفني