اللهم من فتحت موضوعي فافتح لها ابواب رحمتك

اييييييه تقدرين تحطين زيت زيتون بدل الزيت العادي ,,, بالنسبة للسمنة هي أفضل من غيرها خصوصاً إذا كانت مشوية و بتأكلينها بدون خبز بتطلع خفيفة

والله ما اعرف ياعسل بس حبيت ارفع موضوعك

هلا يالغلا..اذا قصدك اكل دايت انا قالت لي الدكتوره افضل طريقه لطبخ البرقر...هي توستر الخبز...الشوايه...بدون اضافة اي زيت طبعا بل على العكس الشوايه راح تطلع لك كل الزيوت والدهون اللي في اللحم...قدميه مع طبق سلط وخبزاسمر...والله يجعله بالعافيه

عن نفسي اشتري البرقر بدون بقسماط واحطه في صينيه تيفال وادخلها الفرن لحد تستوى واذا حسيتيها قاسيه حطيها في حافظه عشان تعرق وبالعافيه .
ان شاء الله فدك

اهتي افضل انك تشويها او تسلقينها و بعدين دخليها الفرن تتحمر و انت واختيارك بس بتجي طيبة