الأندلسية 2
@alandlsy_2_1
المواضيع الأندلسية 2
الإبطاء في تناو ل الطعام يساعد على حل مشكلة زيادة الوزن
إن تناول الطعام بوعي وبطء قد يساعدان في حل مشكلة زيادة الوزن ما يمكن أن يبعد البعض عن تناول الأطعمة المصنعة والغير صحية. وتسمي هذه الطريقة ببتناول الطعام بوعي. وتعتمد علي المفهوم البوذي للإدراك والذي يتضمن إدراك كامل لما يحدث بداخلك وحولك…
مسيرة الاخت أم مهند في الوصول الى عالم الرشاقة (تجربة ناجحة ومحمسة للاخوات)
بعد ان قرات موضوع الاخت أم مهند في موضوعها ََقصه نجاحَ ... قصه كفاحَََ عندما تصبح الرشاقهَ حلم إستطعت بفضل الله تحقيقهََ عجبني الموضوع كثير و استفدت منه كثير و اثرت فيا مواقف لاننا نعيشها و اغلبنا نعاني من نفس المعانات يكفي اننا شركاء في…
رجيم السلطة الرائع و في نفس الوقت صحي و ينزل الوزن بجد
اخواتي انا جربت هدا الرجيم 4 ايام فقط و قدرت انزل فيه 2 كيلو و حبيت افيدكم مثل ما استفدت والله رائع رائع ما تحسين بجوع و ينزل بس انا اتبعت هده النصائح الي في هدا الموضوع الي راح احط كلها و اي استفسار انا موجودة اخواتي هل تبحثين عن وصفة …
الي عندها ليزر المنزلي ريو تدخل تساعدني والله لدعي لها ربي ارجووووووكم اخواكتي
اخواتي الله لا يخيبكم الي عندها جهاز الليزر المنزلي ريو او قريبتها و احد تعرفه او سبق و استعملته تساعدني كيف استخدمه ارجووووووووووكم معرفت كيف و معندي لا كتاب و لا سيدي الي يشرح لي ارجوكم اخواتي وعندي استفسارات اخرى لما تدخل من تساعدني و ا…
الي تسأل عن كريم لوريال للشد الجسم تدخل
بعد ما اعد قراءة موضوع الخاص بكريم لوريال الي وضعيتو الاخت الي سبق و جربته رايت كثير من الاخوات بيسالو عن صورته فحبيت اساعدهم و هاذي صوره اخواتي ولا اريد منكم الا دعوة بظهر الغيب هذا خاص لليل وهذا لنهار وهذا الي معاه شيء يسوي لك مساج…
الليزر المنزلي و نتائجه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي الكريمات حبيت اسالكم عن الليزر المنزلي الي من نوع laser scan هل يعطي نتائج مرضية الله يخليكم خبروني الله يفرحكم لا تبخلون علي انا عندي مشكلة كلي مشعرة و السببب الهرمونات و باخد علاج و الطبيبة قالت …
الله يرزقها الذرية الصالحة الي ترد علي ويفرح قلبها يارب
اخواتي كنت اخد حبوب androcur and cracial كنت اعالج ارتفاع هرمون التيستستيرون عندي وبعد سنتين انضبط الهرمون الحمد لله وخفت الاعراض وسويت سونر اسبوع الماضي ورحمي والبويضات نظيفة احمد لله مافي لا تكييسات ولا اي شي الا اني لما حللت وجدت انائج …
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة
كيفية حرق دهون البطن و التخلص من انتفاخ المعدة كل تأكيد تستطيعين أن تضعي حداً لانتفاخ المعدة والشهية المفتوحة على الطعام والشعور بالتعب وآلام الرأس وغير ذلك. يمكنك التخلص من كميات الدهون الخفية المتراكمة حول المعدة دون انتباه... دهنيا…
المشاكل الي تواجهنا بعد الرجيم
سالوا الدكتور محمد ابو الغيط عن المشاكل الى بتواجهنا بعد الريجيم من الرجوع للوزن السابق وعدم القدره على تثبيت الوزن وكانت دى اجابته الرجوع إلى الوزن السابق بسرعة هائلة ويصبح الوزن أكثر من الأول مشكلة تواجه كل اللي بيعملوا ريجيم من أجل …
