خليجينا واحد 222 :

لا إله إلا الله

لا إله إلا الله

حورية الانغام :

مشكلة السيقان النحيفه بيكون سببها أغلب الحالات رق سمك عظم الساق ومو العضل وهذه المشكله مالها حل غير حقن العضل بماده ما أذكر إسمها مستخلصه من للحم تعمل على نفخ العضل و بالتالي بتغطي على سمك العظم الرقيق الرياضه بتساعد على نفخ العضل و أقترح عليك تسوي التمرين لمده 10 دقايق بالصبح و بالمساء تقفين بشكل مستوي و ترفعين نفسك لفوق حتى تقفي على أطراف أصابع رجليك و تنزلي بس ما يلمس مؤخرة القدم الأرض و تكرريها بالتناوب بعد نهاية التمرين أنصحك تاخذي زبادي خالي دسم حبتين غني بالبروتين لبناء العضل بعدها تدهنين بزيت حلبه و جنين القمح مخلوطين بنسب متساويه النتائج بتاخذ وقت لتبان يعني ما تسويها شهر و تقولي مافي نتيجه لا خليها عاده و إن شاء الله تشوفيها زادت الزياده ما بتشوفيها بعينك لكن بستخدام شريط السنتيمتر يمكن مليمتر كل شهر خير وبركه الله يعينك

مشكلة السيقان النحيفه بيكون سببها أغلب الحالات رق سمك عظم الساق ومو العضل وهذه المشكله مالها حل...

8LB MN ZGAAG :

تمارين كييييم بشهر تنتهي مشكلتك تلقينهااا باليوتيوب عن تجربة

تمارين كييييم بشهر تنتهي مشكلتك تلقينهااا باليوتيوب عن تجربة

ضحكه بنتي :

حقن دهوووووون ماينفع جنين القمح ابدا ومالومك خاص اذا كنتي سمينه من فوق وسيقانك نحيفه يكون شكلك اكسسسس

حقن دهوووووون ماينفع جنين القمح ابدا ومالومك خاص اذا كنتي سمينه من فوق وسيقانك نحيفه يكون شكلك...