الله يبعدالنار عن وجوهكم اعاني من ارق شديد اذا تعرفون شي ينوم وااامن

سلامتك يا اختي لا انصحك بالحبوب حتى لا تتعودي عليها
انصحك بقراءة المعوذات وآية الكرسي ثم قولي دعاء الأرق ( اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لاتأخذك سنة ولا نوم اللهم أهدئ ليلي وأنم عيني)>>>ان شاء الله يكون صح كذا مااكون اخطأت فيه
وبعد كذا استغفري الله حتى تنامي وصدقيني الشيطان ماراح يخليكي تكملي الاستغفار ويحلي النوم في عينك:)
الله يعينك اختي وان شاء الله اكون افدتك

اختي الحلوة دقائق الليل نصيحة مني وانتي على الفراش اكثري من الإستغفااااااااااااار واقرأي اذكار النوم
ولاتنسييييييين الاستغفااااااااااار راح تحسين براحة

انا صراحه اذا جاني ارق استخدم بنادول نايت ..اذا كثرتي منه مضررررررر
حبه تكفي ..
بعد ساعه بيجيك نوم مو طبيعي :hahaha:
اسألي الصيدلي اخاف له اضرار ..ما ادري




دعواتك

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يحرم على اجسااااااااااااااااااااااااااااااااااااادكم نار جهنم كل اللي شاركوني بالردووووووووووووووووووود

والله ان اقرالورد حق النوم ودعاء الارق واستغفر لكن سبحان احس اني ماادخل بسهوله للنوم وجربت بندول نايت منزماااااااان بس سبحانالله جسمي ماتاثرفيه المنوماااااااااتتت

ahlin okheti ana mabanesahik bil heboub wi beay nou3 monawim kif manekan law te3refen aderan lmonawimat ma tefakerine fiha hata
ana banesahik tesherabi babounij ahssan shay wi hawelin bi nehar tesawin shay tet3abin shway riyada aw shorel lbet madalik bas a3da ok