الله يجعلها رشيقه اللي بترد علي دعوة والمطر ينزل

اولا الحر عند وعده يعني لاتنسين الدعوه وخصي فيها امي وابوي لانهم تعبانين

وثانيا انا سمعت والله العالم ان الفيتامينات تروي الوجه وتخلي لونه زين وانشاء الله ينفع معك وبالنسبه للفيتامينات اوصيك gnc لانها مضمونه باذن الله وخاصه المجموعه امخصصه للنساء

وسلامتك ولاتنسين الدعوه بظهر الغيب

اختي كنت اتممنى اساعدك واكسب دعوتك..بس للاسف ما اعرف

لكن ماحبيت ادخل وما ارد باي شي..

والله ياعمري ما عندي فكره لكن حبيت افوز بالدعوة.....

حبيبتي انا شفت في برنامج كان فيه واحد مرررة نحيف
و يدينه ورجولة مررة نحاف
فانصحة المدرب الرياضي انه
ياكل كثيرر جنك فووود وسكريات وحلوياااات
وعليه يسوي كثير رياضة..
يعني اعملي نفسي الرياضات الخاصة بالزنود اشتري اثقال و ابدأي
و سوي تمارين الخاصة بالاوراك و الرجول ..
والله يوفقك..

تحياتي
:27:

للاسف معرف يالغاليه بس ماحبيت افوت على نفسي الدعوه