انا جربتها فتره وكانت خرطي في خرطي ,, :)
لأني اساسا ماآكل بس مدري ليه خذيتها ...
أنا ماآكل بس وزني ماينزل ..
لأني اساسا ماآكل بس مدري ليه خذيتها ...
أنا ماآكل بس وزني ماينزل ..
بنفسجيه :
انا خذيتها اسبوعين نقصت 3 كيلوانا خذيتها اسبوعين نقصت 3 كيلو
مرحبا الحقيقة انا مااخس الا علية عشان هوة الوحيد اللي يوقف الطفاسة:angry: انا استخدمتة شهر كامل مع المشي على السير ونزلت تقريبا من اربعة لخمس كيلوات بصراحة لو ماسدلي نفسي كان ماقدرت انزل وهدي تجربتي الشخصية
انا جربتها وما نفعت معي ابددددد
بالعكس صابني أرق ومقدر انام ابد
صابتني عصبيه واعصابي دايم مشدوده
الحين بس عرفت السبب يوم قريت ردود البنات ،،،، طلع الريديكتيل يضغط على اعصاب المخ
الحمدلله اللي فكني منها
اختي شوفي موضوع الشيف عبدالله المثبت بالصفحه الاولى
فيه شوربه مسويها تسربين منها الصبح وتنسد نفسك عن الاكل طوووووول اليوم
دعواتك
بالعكس صابني أرق ومقدر انام ابد
صابتني عصبيه واعصابي دايم مشدوده
الحين بس عرفت السبب يوم قريت ردود البنات ،،،، طلع الريديكتيل يضغط على اعصاب المخ
الحمدلله اللي فكني منها
اختي شوفي موضوع الشيف عبدالله المثبت بالصفحه الاولى
فيه شوربه مسويها تسربين منها الصبح وتنسد نفسك عن الاكل طوووووول اليوم
دعواتك
الصفحة الأخيرة
وبعد ماتتركينة تجيك شهية قوية تاكلين فيها كثير وترجعين الي نزلتي وتكوني اثرتي على صحتك وبس
نصيحة خففي بالأكل واتركي وجبة العشاء مع ماء كثير ومشي وراح تنحفي
وشوفي موضوعي خاص عن تجربتي عن الرديكتيل وكاتبة فيه كل شئ
ابحثي مواضيعي وتحصلينة