محتاره مره بشعرها
•
أنا بصراحه من لحظة الولادة وانا ع السرير حسيت بضيق بصدري وقهر وقرف من ايش مادري..واستمر معي لغاية ثمانيه شهور بسرعه اعصب وصعب امسك اعصابي ودوم أهاوش زوجي و أخواتي ...ثمان شهور بعدين بدأت أهدأ....وماكنت أعرف ايش هالحاله...وبعدها بسنوات كنت اسولف مع وحده اخصائية .صادف ان تخصصها اكتئاب مابعد الولادة...ختى خفت يجيني بعد حملي الثاني بس قالت لي دام طول معك اجل ماراح يتكرر او راح يجي فترة بسيطة....وفعلا ماجاني بحملي الثاني ....بس بالحمل الاول جنيت....وترى خف لما صرت أمارس هواياتي مثل تصميم الفوتوشوب...كنت اصور بنتي واصمم لها ...وبنفس الوقت داومت وتنظم وقتي....وبديت ارتاح...لغاية لما خف
بس الله يهديكم تخوفوني لما تقولولي حللي عن الغده او غيرها والله مو ناقصه خوف ولا وسوه
ادري انكم تبون مصلحتي بس وش اسوي يارب رحمتك
ادري انكم تبون مصلحتي بس وش اسوي يارب رحمتك
أنا يا أختي جاني مثل حالتك بالضط نفس الوصف تماما
بس والله يا أختي صحيح كنت آخذ دواء اسمه سيروكزات للإكتئاب
لكن والله مارتحت إلا لما صرت أقرأ سورة البقرة يوميا وأحسها صعبة لكن كنت أسأل الله دايما يسهلها علي
وأقرأ غصب عني بعد ما أتوضأ طبعا
يوميا على هالحال
مع قيام الليل والدعاء والانطراح بين يدي الله
مع الخروج من المنزل والاجتماع مع الناس وممارسة الهوايات
والله مامر شهرين إلا وأنا تركة الدواء من قبل الطبيبة لك الحمد يارب
اسمعي نصيحتي ترى الخوف من بيت أهلك هذا نفسي
يمكن لما كنتي تروحين لهم وأنتي حامل وتعبانة تتذكرين لا شعوريا االلحظات هذيك
والله إني كنت زيك بعد ماولدت لما أروح بيت أهلي أحس بضيقة وكنت أشم ريحة الحمل والتعب اللي ذقته عندهم
لا تخافين ولا توسوسين بأهلك ولا من الناس
واللي تقولك يمكن عين من أهلك اخسريها
صحيح العين حق
بس واضح يا أختي اللي معك كره وخوف وجداني من بيت أخلك تتذكرين لاشعوريا فيه اللحظات الأليمة اللي قضيتيها فيه
بالعكس اكسري الحواجز
روحي لأهلك ويكون ذلك بإرادتك من غير ما أحد يغصبك
استعيذي من الشيطان اللي يبغى يعيقك عن الحياة وأهلك والناس
ومارسي هواياتك والنشاطات اللي تحبينها دايما
ونقطة مهمة يا أختي ترى الأكل نص العافية لاتجوعين نفسك
معروفة اللي ما ياكل يجيه اكتئاب
خذي فيتامينات وعصائر طازجة مو معلبة
حافظي على توازنك الغذائي
وقومي الليل
واشكي لربك كل أمور حياتك والصعوبات اللي تواجهينها
واسأليه بأسمائه الحسنى وصفاته العلى وبالأدعية المأثورة عن الرسول صلى الله عليه وسلم وقت الكرب
وستجدين حينها العافية
لاتستسلمي لنفسك
بل قوديها أنت ولاتجعلينها تقودك
وفقك الله وعافاك
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء
بس والله يا أختي صحيح كنت آخذ دواء اسمه سيروكزات للإكتئاب
لكن والله مارتحت إلا لما صرت أقرأ سورة البقرة يوميا وأحسها صعبة لكن كنت أسأل الله دايما يسهلها علي
وأقرأ غصب عني بعد ما أتوضأ طبعا
يوميا على هالحال
مع قيام الليل والدعاء والانطراح بين يدي الله
مع الخروج من المنزل والاجتماع مع الناس وممارسة الهوايات
والله مامر شهرين إلا وأنا تركة الدواء من قبل الطبيبة لك الحمد يارب
اسمعي نصيحتي ترى الخوف من بيت أهلك هذا نفسي
يمكن لما كنتي تروحين لهم وأنتي حامل وتعبانة تتذكرين لا شعوريا االلحظات هذيك
والله إني كنت زيك بعد ماولدت لما أروح بيت أهلي أحس بضيقة وكنت أشم ريحة الحمل والتعب اللي ذقته عندهم
لا تخافين ولا توسوسين بأهلك ولا من الناس
واللي تقولك يمكن عين من أهلك اخسريها
صحيح العين حق
بس واضح يا أختي اللي معك كره وخوف وجداني من بيت أخلك تتذكرين لاشعوريا فيه اللحظات الأليمة اللي قضيتيها فيه
بالعكس اكسري الحواجز
روحي لأهلك ويكون ذلك بإرادتك من غير ما أحد يغصبك
استعيذي من الشيطان اللي يبغى يعيقك عن الحياة وأهلك والناس
ومارسي هواياتك والنشاطات اللي تحبينها دايما
ونقطة مهمة يا أختي ترى الأكل نص العافية لاتجوعين نفسك
معروفة اللي ما ياكل يجيه اكتئاب
خذي فيتامينات وعصائر طازجة مو معلبة
حافظي على توازنك الغذائي
وقومي الليل
واشكي لربك كل أمور حياتك والصعوبات اللي تواجهينها
واسأليه بأسمائه الحسنى وصفاته العلى وبالأدعية المأثورة عن الرسول صلى الله عليه وسلم وقت الكرب
وستجدين حينها العافية
لاتستسلمي لنفسك
بل قوديها أنت ولاتجعلينها تقودك
وفقك الله وعافاك
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء
الصفحة الأخيرة