الله يرحم والديكم تدخلون ..

الريجيم عباره عن 21 تمره و3 كاسات لبن قليل الدسم توزعينها علي اليوم كله

انا ابي ابداء معكي متى بتسوين الرجيم انا من بكره بداء فيه
يله شدي حيلك معي ورانا عيد هههههههه

سبحان الله000انا كنت ببتدي بكرة من كثر ماسمعتهم يمدحونه واشتركت مع مجموعة كبيره00
في موضوع ام الحلوه000اللي تسال فيه عن تجارب اللي سووووا هذا الرجيم000انا معاكم من غد00
نبي دقه في كل شي000نبي جد000نبي قوة اراده0000نبي تشجيع000نبي رشاقه 000نبي جسم مرتب000ابي سلامتكم من كل شر000وش رايكم0000

الرجيم مريح جدا
وما يتعب
حتى النفسية تتحسن
لان اللبن فيه مجموعة فيتامين (ب)........

اختي وحبيبتي الغاليه

مع احترامي لرأيك وراي حببياتي بنات حواء فهذا النظام الغذائي غير كامل بالعناصر الغذائيه ولا يجب ان نقتصر ابدا على التمر والحليب دونا عن باقي اصناف الطعام التي خلقها الله لنا بغرض وغرض واضح جدا ان كل شيىء خلقه الله له نفع وله ضرر

لذا يا حبيبتي عليكي ان تعيدي النظر جيدا قلبا البدء في هذا النظام الغذائي

قد يستطيع هذا النظام انزال وزنك بسهوله لانه كيميائي او شبه كيميائي لكنه بالفعل يضر بالجسم على طول فترة استعماله

في انتظارك يا غاليتي لأعرف رأيك

وحياك الله :)

هلا اختي
انا انشاء الله ناويه اسويه برمضان طبعا غير الايام اللي باطلع فيها اكيد ابغيره
اختي هنادي جبر
مع احترامي لرايك بس التمر اللحاله فيه جميع العناصر الغذائيه وكانوا ايام الرسول صلى الله عليه وسلم اعتمادهم على التمر اكثر شي في الاكل وصحتهم كانت باحسن حال من صحتنا كل شي نخمه وانا قريت كثير عن مواضيع التمر وعن عناصره الغذائيه وانها كل شي فيها ولو ضل الانسان عليها طول العمر ماتضره بالعكس كلها قوه وصحه