اهلين غاليتي
اول شي عالجي مشكلة الحديد انا مثلك نفس المشكله بس اخذ حبوب فروز حديد او ممكن تاخذين حمض الفوليك مع الحديد خذي الحبه مع الوجبه على بطن مليانه اهم شي تعالجين السبب الي هو نقص الحديد بعد كذا باذن الله يتحسن وضعك يارب

نقص الحديد له دور كبير في تساقط الشعر
استخدمي حبوب فروجلوبين وياليت تروحين عند اخصائية توصفه لك اضمن
والسبانخ مفيد جدا فيه نسبة حديد كبيره

الوصفه حق الزعتر عجبتني كثير بسويها ان شاء الله بس اعتقد ان المقصود الزعتر البري مو حق الأكل
جزاكم الله خير و الله يرحم الأفعى الحنونه ويسكنها فسيح جناته

اذ عندك نقص الحديد لازم تعالجينه والزعتر البري حلو الله يرحم الافعي الحنونه ويغفر لها

اشربي حبوب الزنك روعه

الله يجزاكم الف خير
ماعرف شو اقولكم مشكورات



ابغى استفسر عن هالحبوب بديت اخذ منها
هل راح تفيدني ؟