هلا أنا غير ..
كم نحفتي في شهر ؟؟؟
ووش كنتي تاكلين بالضبط ؟؟
الله يوفقك ..
ريري الحلوة :هلا أنا غير .. كم نحفتي في شهر ؟؟؟ ووش كنتي تاكلين بالضبط ؟؟ الله يوفقك ..هلا أنا غير .. كم نحفتي في شهر ؟؟؟ ووش كنتي تاكلين بالضبط ؟؟ الله يوفقك ..
هلا أنا غير ..
هلابكــ معليش على التأخير
كم نحفتي في شهر ؟؟؟
والله مااادري كم نحفة بالضبط بس تقريبا عشره كيلو تقريبا
بس الكل لاحظ نحفي صديقاتي اقاربي حتى بلايزي مرا صارت حلو علي مو زي اول ضيقة
ووش كنتي تاكلين بالضبط ؟؟
استخدمتة في شهر بس وهو {{تاكلي في وجبة الإفطار 7تمرات وكوب حليب او لبن ...<< الكوب تعرفي كوب جبن المراعي زي كذا المقدار ...
وسبع تمرات مع كوب لبن او حليب في وجبة الغداء
وسبع تمرات مع كوب حليب او لبن في وجبة العشاء
او ل اسبوع بتحسي بالجوع ماتقدرين تقاومين بس اربطي بطنك وبعده راح يكون الوضع عاادي
معلوومة بس ..{{التمر فيه كل الفتامينات واللبن بعد يعني لا تخاافين من فقر الدم ..!!
حااولي تمشيء بالسير اذا عندك او امشي بالحوش اشويا فتره العصر
الله يوفقك ..ويوفقك يالغالية
حبيبتي ممكن اعرف كم وزنك ؟؟ علشان اقدر افيدك ...
هلابكــ معليش على التأخير
كم نحفتي في شهر ؟؟؟
والله مااادري كم نحفة بالضبط بس تقريبا عشره كيلو تقريبا
بس الكل لاحظ نحفي صديقاتي اقاربي حتى بلايزي مرا صارت حلو علي مو زي اول ضيقة
ووش كنتي تاكلين بالضبط ؟؟
استخدمتة في شهر بس وهو {{تاكلي في وجبة الإفطار 7تمرات وكوب حليب او لبن ...<< الكوب تعرفي كوب جبن المراعي زي كذا المقدار ...
وسبع تمرات مع كوب لبن او حليب في وجبة الغداء
وسبع تمرات مع كوب حليب او لبن في وجبة العشاء
او ل اسبوع بتحسي بالجوع ماتقدرين تقاومين بس اربطي بطنك وبعده راح يكون الوضع عاادي
معلوومة بس ..{{التمر فيه كل الفتامينات واللبن بعد يعني لا تخاافين من فقر الدم ..!!
حااولي تمشيء بالسير اذا عندك او امشي بالحوش اشويا فتره العصر
الله يوفقك ..ويوفقك يالغالية
حبيبتي ممكن اعرف كم وزنك ؟؟ علشان اقدر افيدك ...
الصفحة الأخيرة
فيدوني بطريقة الحمام المغربي ..