مشكووورين والله ما تقصرون ..

هلا بك أنا غير ..
انا طولي154 وزني 71 ..
وودي أنحف عشرة كيلو أو 15 ..

رجيمك حلو بس مادري أحس قاااسي قوة .. وأصلا أنا لازم قاسي لأن ابي خلال شهرين أنحف ^.^
أنا الحين عجبني رجيم .. بسويه إذا ما ضبط سويت حقك ..
هذا رجيم .. تفطرين ع شاي بس ..
وعادي أي سوائل .. وتآكلينـ ع الغداء .. بيضتين مسلوقات ..
والعشاء نفس الشئ ..
بنت عمتي نحفت بثلاث أيام 2 كيلوينـ ..
مررررة حلو ..
إذا ما ضبط معاي بأسبوع سويت حقك شهر ونص .
^.^

وانا ما عندي سير يجيب تشقق في الركب وانفلات في الصابونة مرررة خطير ..
بس عندي الأوربت ترك ..
تحياتي للكل ..

للرفغ

^.^
وشو للرفع ؟

اتوقع الاخوات أفادوك الله يجزاهم خير
إهتمي بنفسك حطي كريمات ترطيب وبتلقين ألي يرضيك

والله يعطيك العافيه إختي المره الثانيه يليت تترفعين عن هالكلام ألي هو (شوفوا انا عنديييييييييي مشششششششكللللة أوووي صعبة
بس بذمتكم االي تعرف شئ ولا ترد والله ماحللها ..)))

ريري حبيبتي مو سمينه انتي مررره انا اقول اللحين وزنك 90 او 80

وزنك 70 عاادي تنحفي بسهووله مره بس خلي عندك عزيمه اشويا اذا تبي نصيحتي خلي اللحين

الخلاطات عنك ..... وابدي بالرجيم وبعدين الخلاطاات