مساء الخير
كيفكم بنات
بليز اللي جربت دبس التمر مع الحليب لزياده الوزن تقولي تجربتها فاد ولا مانفع 'لحد يقولي حلبه ومكسرات طفشتني مافادت معي'
امانه بنات اللي تعرف شيء طبيعي خلطه او اي شيء بس مو ادويه تقولي الله يفرج همكم ابي ازيد وزني قبل العيد .
انتظركن'
همسات المطر💕 @hmsat_almtr_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
همسات المطر💕
•
شدعوه كل هالمشاهداتً ولا رد😔
حبيبتي كل يوم سوي لك اربع كاسات حليب كامل دسم مع حلبه وحليها بسكر او عسل واشربي منه طول اليوم وكثري خضروات وفواكه مع كل وجبه يعني مو بس نشويات مثلاً الفطور سندويشه بيض مع قطعه فاكهه وطماطه مثلاً
والغدا صحن السلطه ضروري مع الرز وقطعه بروتين لحم او دجاج والعصر لازم سناك وباليل عشا وبين الرجيات اكلي جوز او فستق ترى تسمن
والله لو مازاد وزنك بيطلع وجهك يجنن بالعيد ورويان
انا اذا استخدمت الحلبه بالنفاس اذا طلعت وجهي يصير يجنن لو احط كحله احس كني حاطه فل ميك اب
يعني نوعيه الاكل اهم من الكميه وعليك بالكوكتيلات اشتري فواكه مجمده واخلطي مع الموجود عندك بالبيت واشربيه العصر بين الغدا والعشا وتجنبي قد ماتقدرين الزيوت ترى ماتسمن بس تضر
والغدا صحن السلطه ضروري مع الرز وقطعه بروتين لحم او دجاج والعصر لازم سناك وباليل عشا وبين الرجيات اكلي جوز او فستق ترى تسمن
والله لو مازاد وزنك بيطلع وجهك يجنن بالعيد ورويان
انا اذا استخدمت الحلبه بالنفاس اذا طلعت وجهي يصير يجنن لو احط كحله احس كني حاطه فل ميك اب
يعني نوعيه الاكل اهم من الكميه وعليك بالكوكتيلات اشتري فواكه مجمده واخلطي مع الموجود عندك بالبيت واشربيه العصر بين الغدا والعشا وتجنبي قد ماتقدرين الزيوت ترى ماتسمن بس تضر
حبيبتي كل يوم سوي لك اربع كاسات حليب كامل دسم مع حلبه وحليها بسكر او عسل واشربي منه طول اليوم وكثري خضروات وفواكه مع كل وجبه يعني مو بس نشويات مثلاً الفطور سندويشه بيض مع قطعه فاكهه وطماطه مثلاً والغدا صحن السلطه ضروري مع الرز وقطعه بروتين لحم او دجاج والعصر لازم سناك وباليل عشا وبين الرجيات اكلي جوز او فستق ترى تسمن والله لو مازاد وزنك بيطلع وجهك يجنن بالعيد ورويان انا اذا استخدمت الحلبه بالنفاس اذا طلعت وجهي يصير يجنن لو احط كحله احس كني حاطه فل ميك اب يعني نوعيه الاكل اهم من الكميه وعليك بالكوكتيلات اشتري فواكه مجمده واخلطي مع الموجود عندك بالبيت واشربيه العصر بين الغدا والعشا وتجنبي قد ماتقدرين الزيوت ترى ماتسمن بس تضرحبيبتي كل يوم سوي لك اربع كاسات حليب كامل دسم مع حلبه وحليها بسكر او عسل واشربي منه طول اليوم...
الله يجزاك خيير حبيبتي
الحلبه تخررب المره انتبهي منها.لاتشربينها مره ثانيه حتى بالنفاس
الحلبه تخررب المره انتبهي منها.لاتشربينها مره ثانيه حتى بالنفاس
Sarasms
•
ماقد، جربت الصراحه لاني ما ابي، اسمن
الي يسمن الطحينيه و الزبيب والسمسم
جربيهم وان شاءالله تسمني
الي يسمن الطحينيه و الزبيب والسمسم
جربيهم وان شاءالله تسمني
Sarasms :
ماقد، جربت الصراحه لاني ما ابي، اسمن الي يسمن الطحينيه و الزبيب والسمسم جربيهم وان شاءالله تسمنيماقد، جربت الصراحه لاني ما ابي، اسمن الي يسمن الطحينيه و الزبيب والسمسم جربيهم وان شاءالله ...
ان شاء الله بجربها
الصفحة الأخيرة