خفايا زمن @khfaya_zmn
محررة برونزية
الله يسعدكم بنات ابغي خلطه للتخفيف البطن
بنات اللي جربت شي لتخفيف البطن تقولي وايش اللي يكبر البطن
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
همس 🎼
•
مافي خلطه تخفف البطن...
واللي يقول لك كذا يضحك عليكي ...
لازم اول شي تنتبهي لاكلك ..
وثانيا المشي لوحده ماينفع في تمارين خاصه للبطن افتحي اليوتيوب وشوفي او حسابات الرشاقه في الانستقرام اذا استمريتي على التمارين الخاصه لمنطقة البطن واهتميتي بالاكل الصحي راح تشوفي نتيجه ان شاءالله ..
واللي يقول لك كذا يضحك عليكي ...
لازم اول شي تنتبهي لاكلك ..
وثانيا المشي لوحده ماينفع في تمارين خاصه للبطن افتحي اليوتيوب وشوفي او حسابات الرشاقه في الانستقرام اذا استمريتي على التمارين الخاصه لمنطقة البطن واهتميتي بالاكل الصحي راح تشوفي نتيجه ان شاءالله ..
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مو لو كنا تاركين هالخرابيط
ماكانت طلعت هالبطن🙄🙄
ماكانت طلعت هالبطن🙄🙄
الصفحة الأخيرة
وممارسة الكارديو او المشي
وترك الكاربوهيدرات + السكريات